вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом!

Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см!

Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала.

Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил!

После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Пита
ние я скорректировала и питаюсь теперь сбалансированно, никаких голодовок, только разгрузки на твороге.



Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно!


Вот такой я была до:



и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ДофигА_ХорошаЯ

начало

  • «   schaerten 22.09.10 14:35
    »
    Верю, что автор похудела и даже верю, что на 14 кг. Вот во что не верю, так это в то, что это произошло за месяц. Это противоречит всем законам физиологии
  • «   **сумасшедшая** 22.09.10 14:28
    »
    У
    М
    Н
    И
    Ц
    А
    !!!
  • «   getting slimmer 22.09.10 14:20
    »
  • «   аzarini 22.09.10 14:18
    »
    Вы молодец!!! Только отношение к себе, “прошлой“, не надо позиционировать как “ненависть“. Пусть лучше это будет “любовь“ к себе в новом теле
  • «   vera00001 22.09.10 13:28
    »
    такие красивые ножки
  • «   kxitf50hk53m 22.09.10 13:20
    »
    po foto ne vidno 14 kg, a pochemu ne znaesh skolko tochno skinula??? chto vesov net?? no na foto maksimum ti skinula 4-5 kg
  • «   брюнетозоид 22.09.10 13:02
    »
    Молодец!!!
  • «   anna_sofia 22.09.10 12:52
    »
    УМНИЧКА
  • «   tatiana1272 22.09.10 12:47
    »
    Молодец,
  • «   ольгея 22.09.10 12:37
    »
  • «   bublic 22.09.10 12:05
    »
  • «   катюня@ 22.09.10 11:48
    »
    Здорово! Я вот сегодня тоже на твороге, хорошо разгружается...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru