НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ ЗАСТАВИЛА МЕНЯ УНИЧТОЖИТЬ ЛИШНИЙ ЖИР! СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Решила написать свою историю борьбы с лишним весом! Я очень долго боролась с весом, то худела, то толстела! Но в основном такие метаморфозы происходили в подростковом возрасте. Последние 2 года я жила с весом 73 кило при росте 160 см! Сейчас меня "закидают камнями", но я реально не могла похудеть! Сидела на диетах максимум 2 недели худела на 3-4 кг и за пару дней обратно наедала. Потом получилось так, что я решила меньше есть. Урезала количество калорий в день на протяжении пару недель - это было ужасно! Но что-то в мозгах поменялось, я так ненавидела себя, что эта ненависть давала мне сил! После я записалась в спортзал, начала интенсивно заниматься. Сначала шейпинг, потом подключила бег, танцы и йогу. Пита Не могу сказать точно сколько я сбросила, но кило 14 - точно! Вот такой я была до: и после:
автор: ДофигА_ХорошаЯ 5.0 |
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- это узкая улыбка?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?
- настроения нет, не скажу почему!
начало
-
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
-
ответ для: Вкусняшка
я худела на 12....это были 2 разных человека))))может еще фото автора просто такое....неудачное -
ответ для: *A*N*N*E*T*
Ты знаешь, у всех просто по-разному видны сброшенные кг. У нек-рых 5 кг - это огромный результат. А у нек-рых 14 кг не так проявляются. Хотя, конечно, если я похудею на 14 кг, то будут два разных человека. - что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться,
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть
-
МОЛОДЧИНА!
-
Молодец, что добилась таких результатов!
-
умница
-
ответ для: Aliyashka1990
Pozdavlyau s dnem rojdeniya. Lubvi tebe,udachi i ispolneniya jelanii.(kushai vkusno,mnogo i s udovol'stviem).Ya ochen' lublu nachinat' chto-nibud' grandioznoe i novoe posle dnya rojdeniya. -
ответ для: Вкусняшка
не знаю..честно,я не вижу -14 кг....5-7 возможно...подкачалась просто...тб у девушки основная проблема живот-бедра...ноги и так не полные,она просто их подкачала...у меня у самой такая же фигура....ну не пря точ в точ...но основная проблема живот и попа.....через 2 недели тренажерки и здорового питания ноги ооочень сильно ушли....косые мышцы подтянула...многие заметили,что схуднула....брюки висели на ляжках сильно..но не 14 же кг)))тб вспышка сильная....лично я вижу подкаченные ноги и -5-6кг -
ответ для: *A*N*N*E*T*
Ну как же не видно??? Очень даже не видно. Нет таких бедер, талия стала намного лучше и т.д. и т.п. -
“Сейчас меня “закидают камнями“, но я реально не могла похудеть!“
я вас понимаю так как у самой точно так же, сколько в питании не ограничиваю себя (а на диете мне нельзя сидеть) вес всё прибавляется... слава богу уговорила мужа тренажер купить, надеюсь всё таки причина в малоподвижном образе жизни -
молодец
-
а где описание диеты...напишите примерное меню дня.... и если честно на фото ничего не видно...не говоря уже о 14кг
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- как вам? хорошие фото?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- у вас есть любимый цвет волос?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- как вам маленькое чёрное платье?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- очень классное сочетание цветов!
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- что планируете делать на майских праздниках?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброго всем вечера или ночи, как там правильно сейчас скоро иду спать, все дела
- рабочий день завтра у меня до пяти, и это класно, в честь праздника
- не знаю почему, но в моих мозгах не укладывается, что совсем скоро уже будет
- кушать хочется, но ничего кушать не буду, потому что если сейчас дорвусь до
- доброго вечера! я сегодня очень поздно с работы пришла, в восемь только
- субота, это мой самый любимый день недели! хорошего всем отдыха!зав спать
- и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была
- подумала и решила, что если у меня разгрузочные дни не идут и даются
- сейчас смотрим фильм батя, интересный, я его смотрела уже, класно снят. хорошо
- добрый вечер всем! сегодня у меня загрузка очень большая была. наелась до
- все дневники»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- все диеты»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- ты уверенный в себе человек или всегда чего-то боишься?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |