| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
darina_200909@bk.ri скинь пожалуйста таблицу
-
Красавица, не узнать прям! мне тоже, плиз
-
ответ для: sery90
приветик скинь мне тоже свою систему пожалуйстааааааааа!!!!!!!!!kristina-lisenkova@yandex.ru ты красавица!!!!!!!! -
и мне пришли пожалуйста xirurgichka@mail.ru
-
Ты выглядишь супер, скинь и мне то же систему, за ранее спасибо.
-
ответ для: sery90
Отправь мне тоже пожалуйста. Зарание спасибки. -
И мне плиз)))) juliav82@yandex.ru
-
ответ для: sery90
И мне пришли плиз!!!karazhinayte@mail.ru -
ответ для: Slim Queen
Спасибки.
_____________________________
Пусть наши желания
сойдут с ума от наших возможностей!
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вам фото? и вообще купальники?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- какой я модельный типаж?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- кого вы реально посылали?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- как ваш вторник? денёк задался?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- напишите что-нибудь хорошее
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько уходит?
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- у вас густые хорошие волосы?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как часто у вас поднимается давление?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|