вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.



4-й день


- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу

начало

  • «   fatusha31 01.02.10 19:29
    »
  • «   ta001 01.02.10 19:00
    »
    что то мне неверится что вы так похутели за 6 дней и живот зачем так втягивать
  • «   star35 01.02.10 18:57
    »
  • «   diiiillll 01.02.10 18:56
    »
    отлично выглядишь)
  • «   очарование 01.02.10 17:06
    »
    а живот на второй фотке втянут))))))))
  • «   susel111 01.02.10 16:54
    »
    АХРЕНЕТЬ,простите! и такой результат правда от этой диеты?????????? а пресс за какое количество времени накачала и как????????))))))))) блин,такая молодец!
  • «   дарина007 01.02.10 16:43
    »
    вы молодец, но мне очень интересно, за какое время вы так похудели????
  • «   лапуля2009 01.02.10 16:29
    »
    По-моему вы очень много диет перепробовали и явно не за полгода так похудели.
  • «   play l 01.02.10 16:28
    »
    Суупер!
  • «   olichca 01.02.10 15:54
    »
    а живот втянут
  • «   melissa96 01.02.10 15:28
    »
  • «   vikulyatru 01.02.10 15:18
    »
    минимум полгода усиленной работы
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru