вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете вы не будете голодать, при этом реально теряете килограммы! Я за 2 дня сбросила 2 килограмма! Диета работает!











МОЯ ДИЕТА:




Утром:


- овсяная каша (или мюсли без добавок) на молоке


Обед:

- салат из свежих овощей (я делаю из огурцов и помидоров)
- кусок отварного мяса или отварной рыбы и гречка (или рис)


Ужин:

яблоко, груша (можно 2 любых других фрукта), кефир или питьевой йогурт




Желательно делать любые упражнения.



автор: Anonymous

начало

  • «   афинка 28.09.09 14:06
    »
  • «   афинка 28.09.09 14:06
    »
  • «   it 28.09.09 13:15
    »
    это типа диеты Фрут диннер. хорошая, но не 2 кг за 2 дня
  • «   luchikeren 28.09.09 13:13
    »
    tolko bez grechki i risa a tak super deitvuet
  • «   искренняя 28.09.09 13:08
    »

    ответ для: tata_ost

    а почему интересный? бананы с молоком сочетаются хорошо - это не селедка)))
  • «   blossom spring 28.09.09 12:07
    »
    Это очень хорошая диета, правильная - но я стараюсь так по жизни питаться, что бы не набрать, вряд ли так смогу похудеть((( Это зависит от веса изначального и лишнего!
  • «   amazing girl 28.09.09 12:02
    »
    правильное питание вот похудею и буду так питаться.....
  • «   katerina-kata 28.09.09 11:57
    »
  • «   natalain 28.09.09 11:40
    »
  • «   irusechka 28.09.09 11:17
    »
    если первоначальный вес большой, то мож и поетряется за два дня два кг, у меня не много лишнего, так что навряд ли много уйдет, но попробовать думаю стоит
  • «   tinbosa 28.09.09 11:15
    »
  • «   tata_ost 28.09.09 11:04
    »

    ответ для: кариолия

    Интересные набор продуктов... наверное, от туалета далеко отходить не надо в таком случае))))
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru