начало

• «   amazing girl 27.07.09 11:40

  »
• «   tokala 27.07.09 11:06

  »
  Приветы, девочки!
  Я сидела на подобной диете 2 недельки. Похудела килограмм на 6. (вес был 78, рост 172). После этой диеты ни одного кило не набрала (2 года прошло!), потому что стала правильно питаться. Это для меня стало хорошим стимулом для изменения отношения к себе и к тому, что ем. Желудок воспринимает кефир нормально. Никакого вздутия. Наоборот: все очень даже замечательно.
  Так что кефирные диеты рекомендую!
• «   kate199422 27.07.09 11:03

  »
• «   розалинда 27.07.09 10:51

  »
  ответ для: belaya13

  Здравствуйте! Пришлите мне, если мжно, видеоматериалы по Бодифлекс. Занимаюсь давно, результаты есть, но не такие, как хотелось бы.Заранее благодарю.vikulichik80@mail.ru
• «   дарина13 27.07.09 10:21

  »
  Девочки, вот сайт по бодифлекс, надеюсь найдете много интересного для себя.
  
• «   bond_07 27.07.09 09:52

  »
  ответ для: belaya13

  Ой....подскажи, плиз, где взять видео-материалы занятий бодифлексом? Очень хочу попробовать!!!
• «   belaya13 27.07.09 09:39

  »
  Бурление и боли в животе от несварения гарантированы! Очень много кефира! Эффективная диетка конечно, но кг возвращаются! Миллион раз говорено было, ешьте все, но помаленьку и до 15-16 часов+тренировки. Рекомендую бодифлекс! Кому нужны видеоматериалы обращайтесь. Отвечу всем.
• «   tequila99 27.07.09 09:03

  »
• «   30102007 27.07.09 08:57

  »
  я тоже сидела на этой диете, за неделю минус 8 кг, очень эффективна, правда кефир ряженкой заменяла иногда
• «   murka,78 27.07.09 08:24

  »
• «   барсик 27.07.09 07:56

  »
  кефир и сухофрукты... это жесть, дорогие мои
• «   winnie ille pu 27.07.09 07:51

  »
  ответ для: Я-Настёнка))

  Привет! А ты на ней сидела? При каком соотношении веса и росте?

начало