| ||||||
| ||||||
|
вход
Вот на этой диете я сбросила 5 кг за неделю!Во время диеты кушать после 19:00 запрещается, минеральной воды можно пить сколько душе угодно. 1 ДЕНЬ: Завтрак: Зеленый чай + Яблоко (любой другой фрукт) Ужин: 200 г творога 0% + можно добавить фрукты и мед 2 ДЕНЬ: Завтрак: Зеленый чай + Яблоко (любой другой фрукт) Обед: 150 г рыбы или морепродуктов + любые овощи Ужин: 200г творога 0% + добавить фрукты И так чередуем дни!
автор: Anonymous |
начало
-
Скучновато!!! А творог я , что то вообще немогу есь в последнее время !!! А тунец случайно не жирновато???
-
-
ответ для: СНЕГУРКАвБУРКАХ
мне тоже...чем больше яблок-тем больше аппетит.Угадай на сколько я поправилась благодаря яблочкам?(( -
Вот если диетолог не дурак он вам скажет, что есть надо за 2 часа до сна. Если я ложусь пать ежедневно спать в 2-3 ночи, то мне надо кушать в 00ч. А если поесть до 19, да мне джелудок скажет, еще раз и я стану гастритным.
Вы во сколько спать ложитесь?
А еще есть такое доказанное утверждение: Яблоком наестись невозможно, а вот от их большого количества на пустой желудок много проблемок возникает.
Что то я против однообразного пище потребления.
Человек всеяден. -
-
а еси рыбка иногда не лезет...
-
a mozhno esli ja krome tvoroga kefir budu pitj????
-
na nedelke mozhno posietj i razgruzitsja ja s zavtrashnego dnja s vami
-
голодновато, вес с возвратом, добавить к завтраку кашу или творог, и два перекуса в виде фруктов или овощей хотя бы............
-
А сколько надо сидеть на этой диете???????
-
-
вход
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у вас хорошая погода, солнечная?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- что для вас женственность и мужественность?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- хотели бы жить в таком доме?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|