| ||||||
| ||||||
|
вход
Отличный способ стать намного легче! Быстрая диета! За 6 дней можно сбросить 4-5 килограмма!1 День Любые фрукты в неограниченном количестве, кроме бананов 2 День Все овощи в любом количестве (свежие или консервированные овощи). Не рекомендуется есть бобы и горох. В обеденное время вознаградите себя большим запеченным картофелем с маслом. 3 День Любые фрукты и овощи в неограниченном количестве. 4 День Бананы в любом количестве и молоко. В этот день съешьте 8 - 10 бананов и выпейте 8 стаканов молока. Углеводы, протеины и кальций, они обеспечивают уменьшение желания съесть что-то сладенькое. 5 День Мясо (говядина, курица)/рыба и овощи В этот день ешьте от 400 – 600 грамм вареной говядины (или вареной курицы без кожи и 
6 ДеньЛюбая каша на ваш вкус 200 грамм + фрукты НАПИТКИ: Вода, соки без сахара (апельсиновый сок, грейпфрутовый), чай без сахара, черный кофе, молоко. ЗАПРЕЩЕНО: ХЛЕБ, БОБЫ, ГОРОХ, ЖАРЕНЫЕ ПРОДУКТЫ, AЛКОГОЛЬ. ВНИМАНИЕ. Алкогольные напитки убьют эффективность этой программы. Ешьте как минимум три раза в день. Можете пить не подслащенный чай, клюквенный морс или воду. Делайте физические упражнения каждый день, они укрепляют тело. Если вы не достигли желательной потери веса, мы рекомендуем следующее: Сделать перерыв после диеты (ешьте здоровую, сбалансированную пищу с низким содержанием жира и калорий), а затем вы еще раз можете повторно сесть на эту диету. Продолжайте чередовать, пока вы не достигните своего желаемого веса. На третий день (если вы строго придерживались данной диеты), вы должны стать более энергичной. После диеты, возможно, что ваш обмен веществ изменится.
автор: Anonymous |
начало
-
бананы и молоко - СТРАШНОЕ СОЧЕТАНИЕ ДЛЯ ЖЕЛУДКА (тем более для тех у кого панкриатит, а он встречается очень часто при нашей то экологии и нашем питании)
-
полная фигня!
-
Ограничения необходимы всегда!
-
-
-
бредятина
-
10 бананов это явно перебор!
А вот что после каких то диет изменится обмен веществ...я что-то вообще не верю.. -
Из диеты с Боннским жиросжигающим супом изъяли именно суп и написали как диету. Интересно действительно помогаеи или людям делать нечего. Только 8!! бананов...Это чересчур.. Не поможет без супа, уверена!
-
-
хм... после диеты возможно что ваш обмен вещест измениться... интересно в какую сторону....? Хотя в принципе диета не сильно плохая, меня только смущает молоко и бананы.... наверное их нужно употреблять отдельно и с большим перерывом... ведь молоко вообще не рекомендуется с чем то смешивать...
-
бред сивой кобылы.....удачи всем кому она понравиться...мне че-то не очень
-
вход
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- что у вас на ужин?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- как выйти на работу, если лень?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как часто меняете гардероб?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- что берете на обед на работу?
- какое фото лучше? первое или второе?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- вам от цистита быстро помогло это?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как вам такие образы? стиль?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как вам платье?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как часто вы едите фастфуд?
- вам ставили диагноз по интернету?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- вам нравится анна попплуэл?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как вам такое платье? носили бы?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|