| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Молодец-то да, не спорю!! Теперь главное удержать этот вес, это самое сложное... у меня вопрос, а почему до 12 дня не едите? я тут читала, что наоборот, надо в первую половину дня есть. а потом уже чуть-чуть...
-
Круто!
У меня почему то было всё по другому. Когда я начала кормить грудью я стала очень быстро худеть, в итоге от меня осталось 47-48кг (170см)Бросила кормить в год и восемь и набрала 3-4 кг. А все говорят что наоборот худеешь когда бросаешь кормить, не понимаю чем это объясняется. -
-
-
Ух, ты! а начало то прямо как у меня!
Я тоже работу поменяла - все время сижу Вначале у меня прямо попа уставала от постоянного сидения
Работу поменяла - и стала расти как на дрожах
Вот замуж я еще не вышла, а чувствую такими темпами, мой милый меня разлюбит
Так что тоже взялась за себя! -
-
Ты просто умничка буду брать с тебя пример
-
и я, и я тоже хочу!!!! Спасибо за вдохновление!!!!!!!!!
-
Браво!
-
Очень круто,умница!!!!!!!!!!
-
Я тже так хочуууу .Молодец!!!
вход
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- как я вам? как выгляжу?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какой предмет в школе не любили?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- почему такие лица считаются красивыми ?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- шикарное платье. согласны с этим?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- а этот как вам мейк?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- любите винтажные вещи?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- почему мужик 2 года не разводился?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- как вам такая фигура?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- сколько сантиметров у меня талия?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- все темы» новые темы»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|