| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
Молодец-то да, не спорю!! Теперь главное удержать этот вес, это самое сложное... у меня вопрос, а почему до 12 дня не едите? я тут читала, что наоборот, надо в первую половину дня есть. а потом уже чуть-чуть...
-
Круто!
У меня почему то было всё по другому. Когда я начала кормить грудью я стала очень быстро худеть, в итоге от меня осталось 47-48кг (170см)Бросила кормить в год и восемь и набрала 3-4 кг. А все говорят что наоборот худеешь когда бросаешь кормить, не понимаю чем это объясняется. -
-
-
Ух, ты! а начало то прямо как у меня!
Я тоже работу поменяла - все время сижу Вначале у меня прямо попа уставала от постоянного сидения
Работу поменяла - и стала расти как на дрожах
Вот замуж я еще не вышла, а чувствую такими темпами, мой милый меня разлюбит
Так что тоже взялась за себя! -
-
Ты просто умничка буду брать с тебя пример
-
и я, и я тоже хочу!!!! Спасибо за вдохновление!!!!!!!!!
-
Браво!
-
Очень круто,умница!!!!!!!!!!
-
Я тже так хочуууу .Молодец!!!
вход
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- вы были одержимы мужчиной?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- как вам такая заставка на телефоне?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- мужчины сходят с ума по этому?
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- вам нравится запах конюшни?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как вам фото? и вообще купальники?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как вам такое фото? нравится или нет?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- все темы» новые темы»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|