начало

• «   studentka 01.04.05 14:17

  »
  А мне нравится!!! Насчет объемов - за это время ушло 1 см в бедрах и около 0,5 кг. Чувстсвую себя нормально, только по утрам голова кружится, но со мной такое и раньше было.
• «   zebra0 29.03.05 10:27

  »
  Хочу в пятницу на эту диету сесть ,девченки,мне надо 5 кг скинуть срочно,набрала с января ,но будкут ли силы оставаться для работы,учебы и на фитнессу меня постоянное бессилье как на диету сажусь,на супчике 10 дней сидела,похудела сильно ,но сил не было ,спала все время.
• «   душа 10.03.05 22:53

  »
  Сейчас второй день диеты. Вроде бы жить можно. Лишнего веса сильно не было, но в некоторых местах лишний жирок имеется. Хотела немного прийти в форму, т.к. зимой всегда толстею. Подскажите пожалуйста чем питаться после этой диеты. что категорически нельзя. Какие фрукты, овощи можно? Можно ли мясо? Сыр? Я понимаю, что надо будет и впредь держать себя в руках и не набрасываться на еду, но бывает же так, что зайдешь в магазин. увидишь свои любимые продукты и так их захочется, что не пожалеешь даже последних денег :) До Диеты я подсела на сыр. Я его просто обожаю. он сильно калорийный? Сколько в день его можно есть? Кто-нибудь питается раздельно? Кому это помогает держать себя в форме? Жду ответов.
• «   1201123 21.02.05 13:58

  »
  Пробовала, сидела, только тогда мне предожили сидеть на ней 2 недели, сидела. На третий день есть хотелось жутко, потом прошло, даже наедаться стала-результат: 7 кг за 2 недели сбросила, 8 кг за последующий месяц набрала, причем сидела на низкокаллорийной пище. Вывод сделала то что быстро сбрасывается, в два раза быстрее набирается.
• «   Anonymous 07.02.05 07:56

  »
  хочу похудеть ,очень.гречка не катит,на второй днь от нее уже тошнит,в горло не лезет .подскажите что-нибудь еще
• «   freeangel 02.02.05 22:52

  »
  Ia toge reshila sest' na diety grehnevyu, hotelos' bi poteriat' na nei okolo 7kg, no glavnoe kak mne kagetsia pravil'no viiti iz nee. Poetomy v etom gody reshila sest' na post, a zatem pravil'no iz nego viiti. Kak mne ydast'sia eto sdelat' ne znauy, no otstypat' ne namerivaus'.A esli kto-nibyd' znaet kak pravil'no vihodit' iz posta podelitis' informaziei.
• «   Anonymous 02.02.05 10:58

  »
  Хочу попробовтаь посидеть на гречке, но не вредно ли это? Сколько дней на ней можно сидеть ? Кто говорт, что это не вредно, а кто и наоборот. Подскажите мне, пожалуйста. alyona1985@inbox.ru Пришлите мне свои ответы на мой адрес. Буду с НЕТЕРПЕНИЕМ ждать. Спасибо.
• «   zverya 01.02.05 13:26

  »
  Сижу 2ой день. Пью чай с молоком и зеленый чай с лимоном. Пока нормально! Гречку люблю! А у меня еще и 2я группа крови, так что надеюсь за неделю сбросить ну хотя бы 3 кг. В идеале надо бы 4-5, но мне кажется, что это нереально. Вообще-то по индексу массы тела у меня вес в норме. Но я хочу все равно похудеть.
• «   dotxlwavq6ij 27.01.05 17:19

  »
  Я на гречке не сидела, а вот рис пробывала. но только долго не могла на нем сидеть - сдавалась, вот хочу попробывать на гречке, может получиться. А еще - зеленый чай с жасмином, мне посоветовала знакомая, с жасмином зеленый чай не такой горький.
• «   Anonymous 28.07.04 08:18

  »
  не знаю, как долго практикует автор статьи эту диету, но я читала рекомендации диетолога, где подробно объяснялась 3-х-дневная гречневая диета(так же как описано в этой статье), но было одно строгое указание о том, что проводить эту диету можно не чаще одного раза в пол-года! Так как можно нарушить минеральный баланс в организме!
• «   $ 27.07.04 10:08

  »
  отвечаю. Самая безобидная - первые 10 дней только овощи и молочные продукты не больше 2,5 % жирности. Вторые - овощи + океаническая рыба. Третьи - тощее мясоь + овощи. Потом 10 дней перерыв и питание по специально составленному диетологом расписанию. Потом опять тоже самое. + спорт-зал + физиотерапия и так 4 месяца. В результате стали преобладать в организме мужские гормоны.
• «   Anonymous 26.07.04 19:34

  »
  Я бы очень хотела узнать, какой Вы придерживались диеты, которая привела к таким последствиям( в смысле сбивки гормонального фона) Я понимая, что это непринципиально _ главное подходить к питанию разумно, но тем не менее

начало