| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я много раз пыталась начать худеть, и дома постоянно зудели - шутка ли в 22 года 126,6 кг! Потом увидела женщину, которая похудела на 60 кг, посмотрела фото и узнала себя! И решила - ПОРА! Какие упражнения делала: Пошла в зал и там бегала, делала упражнения, по полчаса на велотренажёре, 3 раза в неделю выползала выжатая. Моя диета: Утром - 2 отварных яйца и большая чашка чая без сахара Перекус - фрукт Обед (около 15.00) - отварная грудка куриная и салат, иногда бульон от грудки и всё! Ужин - чай зелёный и вода Пила витамины и омега-3, но не сразу, только через пару месяцев. Мой вес до похудения: 126 кг, после - 90,1 кг! Мое фото до и после: 
автор: jorik |
начало
-
Молодчинка!!! А за какой срок добились таких результатов???
-
Какая вы умница! А какой рост у вас? Вы не выглядите на 90 кг! Я вот тоже стартовала с 3 марта 2014г, сижу на посту, потом диеты будут, так же серьезно взялась за себя, у меня 112 кг было на старте, сейчас стало легче намного, муж спрятал весы, сказал достанет по окончанию поста, чтоб результат был! Девочки всем удачи мои хорошие! У нас все получиться! И спасибо вам многим, за фото, за силу воли! Глядя на вас у меня столько сил появилось и энергии!
-
-
-
молодчинка и красоточка.Продолжай в том же духе!
вход
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- какой макияж вам нравится больше?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же и
- полнят ли белые джинсы?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- у вас уже продают черешню?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- ещё несколько фото с поездки
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какой характер у этого мужика?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- шикарное платье. согласны с этим?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- на кого она похожа?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- вам нравится этот сайт знакомств?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- нравится ли вам это юное дарование?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- все темы» новые темы»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|