начало

• «   nnash 15.03.14 13:03

  »
  ответ для: Машенька и медве

  Я так и сидела, но как оказывается на ней можно сидеть 1р. в году.
• «   машенька и медве 15.03.14 08:53

  »
  ответ для: NNash

  На сколько я знаю на ней можносидеть через пол года от предедущего раза,иначе обменку можно убить
• «   nnash 14.03.14 18:01

  »
  ответ для: Ляля в одеяле

  За год, я на ней сидела 3 раза, первый раз с выходом жестким, а остальные почти без выхода. Но я не нарушала, четка придерживалась. А когда не сидела, то ела все кроме вредных продуктов.
  Изначальный вес был 92 и похудела до 61,7, вес держался и уходил. Потом забеременела и начался набираться, сей час на гв поэтому вес не уходит.
• «   машенька и медве 14.03.14 12:58

  »
  ответ для: Ляля в одеяле

  мерси)
• «   ляля в одеяле 14.03.14 12:54

  »
  ответ для: Машенька и медве

  отлично, просто отлично)
• «   машенька и медве 14.03.14 12:52

  »
  ответ для: Ляля в одеяле

  Если считать с прошлой зимы то я весила 84 кг, до лета того года я сидела на различных диетах таких как “Японская“ и “Весна“, к лету я весила 74 и села на Протасовку на ней я скинула до 62 к концу лета, после этого вес еще уходил но скакал то 58,59,57...в январе этого года я села на Протасовку еще раз после НГ праздников я весила 60 кг, и к концу диеты 55 весила,сейчас вес скачет от 55 до 53,водичка наверное...продолжаю правильно питаться устраиваю разгрузы после выходных обожорств (в пределах допустимого) и пью много воды, по 2 литра в день
• «   машенька и медве 14.03.14 12:43

  »
  ответ для: NNash

  Спасибо,я ее люблю нежной любовью....самая эффективная!
• «   машенька и медве 14.03.14 12:42

  »
  ответ для: Milla007

  Посмотрела на себя в зеркало и решила,что так жить больше нельзя,хчу быть стройняшкой)))Да и диета то не сложная,там тазиками надо есть овощи,так что голодной не ходишь всегда сытая))на первых двух неделях может быть углеводная ломка...надо найти силы потерпеть и не сорваться,а потом уже все равно на сладости и вредности,вкус к еде меняется..А главная у вас мотивация должнабыть лето))в полне реально щас сесть на диетуа к лету скинуть до 10 кг,при этом очень хорошо уйдут объему и тело подтянется,так что выбор за вами!
• «   ляля в одеяле 14.03.14 10:38

  »
  ответ для: NNash

  ого это круто, а за какой период и с какого веса такие отвесы?
• «   *a*n*n*e*t* 14.03.14 08:32

  »
  ответ для: Milla007

  Она либо есть,либо ее тренеруешь либо живешь как безвольное ничтожество.....
• «   nnash 14.03.14 01:43

  »
  Это тоже моя любимая диета, я на ней сбросила 30кг.
• «   nnash 14.03.14 01:42

  »
  Вы молодец!

начало