начало

• «   рыжая лисонька 27.01.14 14:54

  »
  ответ для: galina_leona

  типа бодифлекса?
• «   galina_leona 27.01.14 14:52

  »
  ответ для: Рыжая лисонька

  Если я выходила с коляской гулять, то нигде не присаживалась, старалась больше ходить, ах, да при ходьбе иногда, когда вспоминала, делала дыхательные упражнения90 на выдохе втягивала живот на сколько это возможно и так на несколько секунд задерживала дыхание
• «   рыжая лисонька 27.01.14 14:48

  »
  ответ для: galina_leona

  Я тоже пешие прогулки после родов практиковала)) три часа ходила, пока спит в коляске)) Вероятно Вы правы)) При средней скорости в 5км/ч за 3 часа спокойно 15км намотаешь))
• «   galina_leona 27.01.14 14:43

  »
  ответ для: lhlx1af427nb

  ну где-то так
• «   galina_leona 27.01.14 14:42

  »
  ответ для: Рыжая лисонька

  Нет. Ребенка покормила утром, в коляску и на прогулку, погуляешь туда-сюда вот уже 7-8 км, потом после обеда тоже самое и опять 7-8 км.Как-то так. Правда теперь сложнее, ребенок уже сам бегает, столько не находишься)))И не набегаешься..
• «   galina_leona 27.01.14 14:39

  »
  Девочки спасибо...Мне очень приятно....
• «   рыжая лисонька 27.01.14 14:37

  »
  Прекрасно , а вот от 15-17километровых марафонах с ног не валились?
• «   lhlx1af427nb 27.01.14 13:07

  »
  а там где вы в белье вес 51?
• «   22222ррррррр 27.01.14 12:42

  »
  Потрясающе! И результат и внешность! А волосы вообще роскошные!
• «   trinichka 27.01.14 12:20

  »
  Умница!!!!! Красавица!!!! Девушки берите пример!!!!
• «   meljulia 27.01.14 12:12

  »
  молодец
• «   дарюня 27.01.14 11:56

  »
  Вы просто умница и красавица!)

начало