вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать историю своего успеха!

Я решила похудеть:

- чтоб больше нравится мужу и себе;

- чтобы носить меньшего размера одежду
и быть миниатюрной;

- чтобы муж и сын мной гордились!

Спорта мало было у меня.
В начале похудения ходила в бассейн, а потом просто много ходила!


Моя диета:

Сначала я ела все что хотела до 12.00, а после ограничивала себя. Потом начала считать калории и делать разгрузки 1-2 раза в неделю.

Мой вес до похудения 85 кг, сейчас около 58 кг, но я еще к лету хочу 3 кг сбросить.



Объемы тела очень хорошо ушли! Носила 48-50 размер, а сейчас 42-44!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца*

начало

  • «   *лучик_солнца* 02.04.13 21:08
    »

    ответ для: ЩеголСантана

    некогда ему...работа-работа
  • «   *лучик_солнца* 02.04.13 21:07
    »

    ответ для: cute angel

    у нас 9 лет разница)мужа и такого люблю
  • «   arkh82 01.04.13 08:37
    »
    Молодец!!! Хорошо похудели!!!
  • «   22222ррррррр 28.03.13 09:34
    »

    ответ для: Kiss_me КуДа ХоШ

    не высокий рост
  • «   22222ррррррр 28.03.13 09:33
    »

    ответ для: Kiss_me КуДа ХоШ

    хотела написать рост высокий а не вес не большой)))
  • «   22222ррррррр 28.03.13 08:44
    »

    ответ для: Kiss_me КуДа ХоШ

    Ну это же не так важно. Важно что девушка ощутимо похудела и выглядит прекрасно. а минуснула или нет - это спорный вопрос. Может у нее кости легкие или вес небольшой. и потом. на фотографиях все выходят полнее гораздо, чем в жизни.
  • «   пареньannatomiya 27.03.13 21:16
    »
    Теперь беритесь за мужа, для его здоровья и для того что бы вы им тоже гордились.
    А вы молодец!!!!!!!!!!!!!!
  • «   dnbgirl 27.03.13 19:48
    »
    конечно молодец!если долго мучатся, что нибудь, да получиться)
  • «   настасья *-* 27.03.13 19:43
    »
    помолодела сразу! Умница
  • «   kiss_me куда хош 27.03.13 19:04
    »
    Какой 42-44?! на фото не меньше 46-48! Уж извините, 58 кг тут не увидела, автор явно 10 кг себе минуснула!
  • «   lenutsya 27.03.13 18:50
    »
    а вы когда были полнее,то очень похожи с мужем ......умница,выглядите потрясающе.
    так держать.
  • «   ***клубничн@я*** 27.03.13 18:21
    »
    умничка красавица
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru