| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
начало
-
-
-
-
вы и до и после очень красивая
-
умница!!
-
Выглядишь СУПЕР!!!
-
да..сидишь весь день на работе,приходишь вечером и нажрался за весь день.вот они лишние кг..!!
-
-
самое главное не жрать после шести .но порой так не получаеться
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
шикарно выглядите, супер!!!
-
на систему минус 60 похоже,тоже на ней хорошо скинула) вот все ни как не собраться снова на нее сесть
вход
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- есть живот или нет?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как вам фигура и стиль девушки?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- здорово, да? классный парень по общению?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- что вас удивило в последнее время?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- лучше до увеличения губ или после?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- все темы» новые темы»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|