| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
начало
-
-
-
-
вы и до и после очень красивая
-
умница!!
-
Выглядишь СУПЕР!!!
-
да..сидишь весь день на работе,приходишь вечером и нажрался за весь день.вот они лишние кг..!!
-
-
самое главное не жрать после шести .но порой так не получаеться
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
шикарно выглядите, супер!!!
-
на систему минус 60 похоже,тоже на ней хорошо скинула) вот все ни как не собраться снова на нее сесть
вход
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- в каком весе и в целом образ лучше?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- на обеих фотках одинаковый вес?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- как вы представляете свой идеальный день?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вы были полным ребенком или худым?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|