| ||||||
| ||||||
|
- 38 КГ БЕЗ ФОТОШОПА! СТЫДИЛАСЬ СВОЕЙ ТУШИ - МОИ ЧУДЕСНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ! УДАР ПО ЖИРОВЫМ СКЛАДКАМ! МОЕ ФОТО!
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: ![]() ![]() после: ![]() ![]()
автор: misak |
начало
-
Я восхищена!!!
-
Молодчинка!!! так держать!!!
-
Вы молодец, стала очень красивой! Завидую вашему упорству и силе воли! Вы написали, что ответите всем подробно, а почему ни на один вопрос не отвечаете?? Ни в темке, ни в личке?
-
-
молодчинка
-
Молодец какая!!!!! Восхищаюсь!!!
-
Здорово! Вас не узнать очень красивая стали!!!
Буду тоже худеть!!! -
Вы просто умница ))))
-
-
Молодчинка!!!! Супер, очень изменилась!! Так держать!!
-
Вы умничка, только улыбайтесь, думаю улыбка сделает Вас ещё красивее!
-
охренеть. ппц просто. 2 разных человека. супер. красотка сейчас)
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- у вас есть желание переехать в другой город?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как вам такой топ и кофта?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какой цвет глаз красивее?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- не хочу никем работать! что делать?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- как и чем поднимаете себе настроение?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- старая дева для вас сколько лет?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы любите дарить подарки?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- у вас дома есть телик?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как вам фигура на фото?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|