| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
ответ для: Lana La
Ой и правда я что-то прочитала бегом и не заметила,потому,что любовалась вашими фотками,вы неотразимы просто!Желаю удачи вам в дальнейшей борьбе!!!Если что заходите ко мне на страничку,всегда поддержу -
Красотка
-
ооооооо, вы красотка, вам и так хорошо, можно и не худеть!!!!!
-
Девушка вы отлично выглядите!!!Молодец У меня тоже всегда был такой вес как у вас раньше,сейчас тоже борюсь с ним,а вы как худели?на какой диете?
-
Вы уже выставляли свои фото на сайте.
Ну да неважно.
Ещё раз восхищусь Вами и присоединюсь ко всем:“Вы прелесть!“))))) -
Платье черное - офигенно!!А ты - молодец и красотка!!!
вход
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- где можно купить лабубу?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вот и август наступил. какие планы на него?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- чем вы сегодня будете завтракать?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я худею только ради мужчин!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|