| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
ответ для: Lana La
Ой и правда я что-то прочитала бегом и не заметила,потому,что любовалась вашими фотками,вы неотразимы просто!Желаю удачи вам в дальнейшей борьбе!!!Если что заходите ко мне на страничку,всегда поддержу -
Красотка
-
ооооооо, вы красотка, вам и так хорошо, можно и не худеть!!!!!
-
Девушка вы отлично выглядите!!!Молодец У меня тоже всегда был такой вес как у вас раньше,сейчас тоже борюсь с ним,а вы как худели?на какой диете?
-
Вы уже выставляли свои фото на сайте.
Ну да неважно.
Ещё раз восхищусь Вами и присоединюсь ко всем:“Вы прелесть!“))))) -
Платье черное - офигенно!!А ты - молодец и красотка!!!
вход
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как часто вы убираетесь дома?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- на кого она похожа?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- ещё несколько фото с поездки
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как вам такой стиль?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- не хочу никем работать! что делать?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- какое фото у меня лучше получилось?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- почему такие лица считаются красивыми ?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- доброе утро! всем классного настроения!
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|