| |||||
| |||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
ответ для: Lana La
Ой и правда я что-то прочитала бегом и не заметила,потому,что любовалась вашими фотками,вы неотразимы просто!Желаю удачи вам в дальнейшей борьбе!!!Если что заходите ко мне на страничку,всегда поддержу -
Красотка
-
ооооооо, вы красотка, вам и так хорошо, можно и не худеть!!!!!
-
Девушка вы отлично выглядите!!!Молодец У меня тоже всегда был такой вес как у вас раньше,сейчас тоже борюсь с ним,а вы как худели?на какой диете?
-
Вы уже выставляли свои фото на сайте.
Ну да неважно.
Ещё раз восхищусь Вами и присоединюсь ко всем:“Вы прелесть!“))))) -
Платье черное - офигенно!!А ты - молодец и красотка!!!
вход
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- не живём вместе, но я должна убираться и готовить? я не буду в чужом доме это
- как обрести внутренний покой и гармонию? себя запустила: стала
- не буду ли я потом жалеть? как-то все рожают, я не думаю что все такие богатые.
- ваш мч добавляет вас в соцсетях, вы есть на его фото? не хочу с несвободным
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- заказала новое постельное бельё. у кого такое есть, летом жарко им
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- секс на первом свидании норма или табу?
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- сделали резекцию гимена и спустя 17 дней дикая боль в этой области. так всегда
- как отнеслись бы к тому, что сестра поехала в отпуск в москву, а вы даже не знали?
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- вопрос к тем у кого есть дети: вы считаете, что умеете воспитывать детей?
- вам нравится когда на улице туман? меня погружают в атмосферу покоя и
- интим на первой встрече чреват! слился, а она, спустя годы, вспоминает сладкую
- какие у вас ассоциации и воспоминания с апрелем?
- лазерная эпиляция действительно безопасна? как не повредить родинки?
- кто должен покупать свадебное платье? всегда думала, что жених, но девушки
- оцените фигуру. как вам фигура?
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- как вам идея?
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- как вы готовите рыбный пирог? с костями или с филе?
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- вы бы смогли жить в воркуте, где есть известные тц, кафе, службы доставки
- как думаете, сложная ли у меня жизнь? насколько я несчастна?
- какие у вас взаимоотношения с братьями и сестрами? близко
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- какой у вас самый любимый овощ? у меня - болгарский красный перец.
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- как вам такая фигурка? какие достоинства, недостатки?
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- как полюбить себя? месяц как рассталась с инфантильным парнем, год на него
- согласились бы встретиться с таким? нравится настойчивость?
- как вам такое платье?
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- у меня долг на кредитке 70 тысяч, а зп пока - 40! это сильно ужасно?
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель
- подруга рассталась с парнем из-за долгов его бывшей! таких щедрых мужчин очень
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- какое платье лучше? 1, 2 или 3?
- что бы вы выбрали: виниры или увеличить грудь до 3-4-5 размера?
- что у вас на субботний ужин? я приготовила стейк форели в фольге, запиваю
- кого вы выбрали бы свидетелями на свадьбу? или без свидетелей?
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- как отреагировать? написала, чтобы передала спасибо от меня.
- как часто заходите на страницы бывших? не думала, что после нескольких раз
- как денёк? я сходила на концерт. у нас солнечно, но опять слабость навалилась.
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- какое это счастье не работать! да, девочки? прошла стажировку, но работать
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- аренда квартиры длительно. можно ли посмотреть и сразу согласиться там
- какую разницу в возрасте с мужем допускаете?
- актуальны ли ещё такие джинсы? они у меня уже года 3 как, раньше очень висели на
- как часто можно делать перманентный макияж бровей? мастер отказалась
- вы носите подобные боди? есть ли смысл покупать? в чем удобство?
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- куда наташка из омска делась?
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- любите украшения с финифтью? или только золото признаёте?
- апрельское лето! на улице +25! сердце радуется, а душа поёт!
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- почему человек долго один?
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- на вокзале женщина попросила передать загранпаспорт ее внуку в
- вы верите в то, что некоторые звезды заключили контракты? мадонна,
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|