| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
*настюшенька*
вход
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- самовлюбленная дама - это какая?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какой ваш любимый цвет?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- как вам такое фото? нравится или нет?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- какую выбрать кровать?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- блонд или брю? как красивее?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как вам колечко? носите на ногах?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- все темы» новые темы»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|