вход
за неделю? вряд ли....я худела с 60 кг- 2, 5 месяца , причем сидела на жесткаче, то есть эксперсс-диетах жестких.
получается, в месяц уходило 4,5 кг.
думаю 2 у тебя может уйдет!но, после этой диеты тебе надо будет садиться на другую или просто очень-очень мало есть. иначе вес венется. нао проо закеплять резултат
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: HakunaMatata
-
ответ для: Coriandrum
понятно т.е. если вес 56,то хотябы кг 4-5 я должна сбросить? -
ответ для: HakunaMatata
приветик. я сидела на диете . уходит 2 кг за неделю при небольшом весе. -
у меня сегодня 1 день но только я из диеты сыр убрала..Как успехи,девочки?Уже есть результаты?
-
ответ для: tass19
ну и как результаты? -
у меня рост 167 и вес 56,как думаете,если отсижусь на этой диете сколько скину?
-
ответ для: Coriandrum
ну как успехи,тоже думаю сесть!просто у тебя начальный вес небольшой,интересно сколько ушло -
ответ для: ЛЮБИМАЯ ИМ
ну вчера 600гр, а сегодня не взвешивалась)) -
ответ для: natali_loveme
как результаты? -
-
есть кто завтра 7.10.09 садится на эту диету?давайте вместе)
-
с сегодняшнего дня на нее села!))
вход
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- немного фоток с суздаля!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- вам нравится его внешность?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вы зависите от чужого мнения?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- зима холода. у вас холодно?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- все темы» новые темы»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|