вход
за неделю? вряд ли....я худела с 60 кг- 2, 5 месяца , причем сидела на жесткаче, то есть эксперсс-диетах жестких.
получается, в месяц уходило 4,5 кг.
думаю 2 у тебя может уйдет!но, после этой диеты тебе надо будет садиться на другую или просто очень-очень мало есть. иначе вес венется. нао проо закеплять резултат
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: HakunaMatata
-
ответ для: Coriandrum
понятно т.е. если вес 56,то хотябы кг 4-5 я должна сбросить? -
ответ для: HakunaMatata
приветик. я сидела на диете . уходит 2 кг за неделю при небольшом весе. -
у меня сегодня 1 день но только я из диеты сыр убрала..Как успехи,девочки?Уже есть результаты?
-
ответ для: tass19
ну и как результаты? -
у меня рост 167 и вес 56,как думаете,если отсижусь на этой диете сколько скину?
-
ответ для: Coriandrum
ну как успехи,тоже думаю сесть!просто у тебя начальный вес небольшой,интересно сколько ушло -
ответ для: ЛЮБИМАЯ ИМ
ну вчера 600гр, а сегодня не взвешивалась)) -
ответ для: natali_loveme
как результаты? -
-
есть кто завтра 7.10.09 садится на эту диету?давайте вместе)
-
с сегодняшнего дня на нее села!))
вход
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- шикарное платье. согласны с этим?
- как вам такая фигура?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- доброе утро. какие планы на день?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- какое из платьев выбрать?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как понять, что мужчина жмот?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам такой лайфхак?
- здорово, да? классный парень по общению?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- любите винтажные вещи?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- все темы» новые темы»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|