вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Однажды проснувшись я решила встать на весы и увидела эту ужасную цифру - 69,8 кг!

Я была настолько в ужасе, что впала в депрессию, наедалась на ночь думая, что не поправлюсь!

В один день я решила сесть вместе с мамой на диету. Считала калории, 1000 калорий в день!

Если кушала больше 1000 калорий, то крутила обруч 30 минут! А так я крутила обруч 15 минут!

У меня получалось сбрасывать килограммы и я себя начала любить!

За 2 недели и 5 дней я похудела с 69,8 кг на 64,8 кг!

Объёмы: до - после

Грудь: 95 см - 86 см


Талия:
85 см - 72 см

Бёдра: 108 см - 90 см

Рука: 34 см - 28 см



Я не останавливаюсь на достигнутом, продолжаю худеть!


Мое фото до (я в центре):



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: tanya)*

начало

  • «   nezabudka78 23.03.11 11:18
    »
    Пять кг за две недели - верю, но такого уменьшения объемов, как пишет автор, за этот срок не получится, как ни старайся. Проверено на себе, и неоднократно. Я, когда худею, тоже постоянно взвешиваюсь и замеряюсь.
  • «   достойная 23.03.11 10:58
    »
    Кстати обруч очень даже хорошее средство!
  • «   ленош 23.03.11 10:55
    »
    Что-то не похоже на правду... во первых для 5 кг это очень большая разница в сантиметрах, а во вторых этой разницы по фотографиям не видно вообще...
  • «   wicked creature 23.03.11 10:38
    »
    Бредятина! Нереально за 2 недели на столько похудеть в объемах... Не верю...
  • «   лаполька 23.03.11 10:38
    »
    МОЛОДЕЦ!!!
  • «   *ленок* 23.03.11 10:08
    »
  • «   golocowa 23.03.11 10:03
    »
    умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   бумсик 23.03.11 10:01
    »
    Что-то гон какой-то, кажется....Похудеть всего на 5 кг и столько скинуть в объеме ну руки, ноги, талия-это еще возможно, но БЕДРА на 18 см!!!!,не реально
  • «   yana_polyana 23.03.11 09:59
    »
  • «   lenapoleno 23.03.11 09:53
    »
    не верю что объемы так ушли и всего 5кг веса
  • «   svetich 23.03.11 09:49
    »
  • «   гусенька 23.03.11 09:46
    »
    молодец так держать
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru