| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Вы просто молодчина,просто нет слов,так держать!!!!
-
класссс!!! 2 разных человека
-
вы молодец!
-
ого.
такое вообще возможно?
после этого понимаешь,что слабак(((10 кг всего лишь не могу скинуть((( -
Просто нет других слов! Браво!!!
-
Боже мой какая молодец я восхищена Вами
-
Вот молодчинка я уже неделю в депрессии и рот не закрывается.Может после ваших фото остановлюсь.
-
я тоже считаю, что диеты это результат на короткое время. Вы большая молодеЦ!!!
-
Галка-Рогалка! Эффект потрясающий!!!
Но не держите в секрете свои секреты такой стройности и всего лишь за год! Только подсчет калорий и все? Вы, наверное, преподаете в школе математику?
Это я просто пошутила и очень по доброму.
Многие девочки спрашивают, а что же Вы делали с лишней кожей? Меня тоже очень интересует этот вопрос - поделитесь своим опытом, пожалуйста! -
Вот,это да!Два разных человека!Какая вы молодец,мое восхищение вам!Вы стали такой красавицой!Супер!Слов нет!
-
я в шоке!!!
-
Просто класс, есть вопрос а с кожей как? Что делать?
вход
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вам ставили диагноз по интернету?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вам платье?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|