вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи
й кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка

начало

  • «   alla15 18.10.10 08:43
    »
    Вы просто молодчина,просто нет слов,так держать!!!!
  • «   olish55 18.10.10 08:34
    »
    класссс!!! 2 разных человека
  • «   гравицапа 18.10.10 08:31
    »
    вы молодец!
  • «   intimissimi 18.10.10 08:24
    »
    ого.
    такое вообще возможно?
    после этого понимаешь,что слабак(((10 кг всего лишь не могу скинуть(((
  • «   mama:) 18.10.10 08:21
    »
    Просто нет других слов! Браво!!!
  • «   114uk4 18.10.10 08:17
    »
    Боже мой какая молодец я восхищена Вами
  • «   zolotoy 18.10.10 07:59
    »
    Вот молодчинка я уже неделю в депрессии и рот не закрывается.Может после ваших фото остановлюсь.
  • «   lovely cake 18.10.10 07:57
    »
    я тоже считаю, что диеты это результат на короткое время. Вы большая молодеЦ!!!
  • «   бегемотишок 18.10.10 07:55
    »
    Галка-Рогалка! Эффект потрясающий!!!
    Но не держите в секрете свои секреты такой стройности и всего лишь за год! Только подсчет калорий и все? Вы, наверное, преподаете в школе математику?
    Это я просто пошутила и очень по доброму.
    Многие девочки спрашивают, а что же Вы делали с лишней кожей? Меня тоже очень интересует этот вопрос - поделитесь своим опытом, пожалуйста!
  • «   yanchik*стройнею 18.10.10 07:23
    »
    Вот,это да!Два разных человека!Какая вы молодец,мое восхищение вам!Вы стали такой красавицой!Супер!Слов нет!
  • «   7d8wtsolsqsp 18.10.10 07:20
    »
    я в шоке!!!
  • «   аннелина 18.10.10 07:20
    »
    Просто класс, есть вопрос а с кожей как? Что делать?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru