| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная девятидневная диета!
Есть строго до 18 часов, в 4 приёма. Потеря веса 4-6 кг. Продолжительность диеты 9 дней: 1-й день - 1,5 л кефира + 500 гр отварного картофеля. 3-й день - 1,5 л кефира + 500 гр творога. 4-й день - 1,5 л кефира + гречневая каша (без соли и масла). 5-й день - 1,5 л кефира + овощной салат. 6-й день - 1,5 л. кефира + отварное куриное мясо (без кожи и соли). 7-й день - 1,5 л кефира + 500 гр картофеля. 8-й день - 1,5 л кефира + фрукты, овощной салат. 9-й - любая разгрузка.
автор: МаруськаБум |
начало
-
Завтра сажусь на эту диету!!! -
nado poprobovatj postarajusj sestj s zavtraewnego dnja
-
мечтаю о таком,как на кратинке...
Стремлюсь! -
стоит попробовать
-
mne nravitsya eta dieta
-
о класс!! завтра разгружусь на чае, а со среды вперед и с песней:)
-
Мммммм можно попробовать, у меня как раз за праздничные деньки набрались лишние килограммы
-
Такая диетка как раз для меня! Я без кефира не могу, да ещё один вид продуктов на каждый день, мне так легче всего!
-
Я на такой диете перу лет назад сидела, пора повторить. ОЧ. ХОРОШАЯ ДИЕТА, главное - терпение. И потом не обожраться.
-
очень хорошая диета, девчонки!!!!!!!!!!!!!
-
мне ну очень нравится
-
вход
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- успели с утра заняться интимом?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- хотели бы жить в таком доме?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем сейчас занимаетесь?
- кто был в казани, как вам?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у вас есть комплекс самозванца?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- какой костюм лучше выглядит?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как вам платье?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|