вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Впереди пляжный сезон, короткие юбки, бикини, или очень важное событие! Эта диета поможет вам почувствовать себя во всеоружии своей красоты - быстродействующая диета имени Капустного Супа! Всего за неделю вы гарантировано сбросите 3-4 килограмма и заодно очистите организм, ведь доказано, что овощи положительно влияют на наше здоровье!



Внимание: капустный суп не поможет вам навсегда избавиться от лишнего веса. Диета быстродействующая, но и результат быстропроходящий. Поэтому после диеты старайтесь много не есть, исключите сладкое, мучное, жирное!



Капустный суп может включать в себя все виды капусты – белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная… В суп вы можете добавить любые овощи на ваш вкус *предпочтение отдаем - зеленому стручковому перцу, зеленому луку, помидорам, можно консервированными), можете варить на мясном нежирном бульоне (курин. грудки или говядина без жира!), приправлять вашими любимыми специями (соль, перец, петрушка, чеснок и пр.). В общем, каждый день суп может быть разным, главное, чтобы он был вкусным! Суп вы можете есть в любом количестве!




Примерное меню на 7 дней по диете на капустном супе



День 1


Капустный суп, плюс любые фрукты, кроме бананов в любом количестве.


День 2

Капустный суп, плюс любые другие овощи в любом количестве, в том числе и запеченный картофель со сливочным маслом на обед (в остальные дни картофель запрещен!).


День 3

Капустный суп, плюс любые фрукты и овощи в любом количестве.


День 4

Капустный суп, плюс фрукты (можно есть бананы, но не более шести штук) в любом количестве и обезжиренное молоко.


День 5

Капустный суп, плюс шесть помидоров и не более 450 г мяса или рыбы.


День 6

Капустный суп, плюс говядина и овощи в любом количестве.


День 7

Капустный суп, плюс неочищенный рис, фруктовый сок, овощи в любом количестве.



Внимание: на все эти 7 дней исключите из рациона хлеб, газированные напитки и алкоголь!


автор: Anonymous

начало

  • «   светушка 13.03.09 12:10
    »
    нормальный супчик
  • «   karibik 13.03.09 11:56
    »
  • «   musj 13.03.09 11:53
    »
  • «   oskar, 13.03.09 11:27
    »
    Мне нужно сбрость 4 кг все делаю правильно: фитнесс, не ем мучного, жирного, все только вареное. Вес не уходит. Срочно посоветуйте что делать?????
  • «   jente 13.03.09 11:13
    »
    подружка на капустном супчике худеет моментально, а я не могу! что ешь что не ешь вообще 1 хрень
  • «   oskar, 13.03.09 10:41
    »
    Если купить просто пакет замороженных овощей и добавить туда сельдерей так подо йдет?
  • «   rusakova_n_a 13.03.09 09:39
    »
    Про этот суп уже писали раз двадцать....
  • «   torikulya 13.03.09 09:36
    »
    у меня по любому будет живот как шар
  • «   oleysa 13.03.09 09:21
    »
  • «   сладкопуз 13.03.09 09:10
    »
    обычный летний рацион
  • «   nirael 13.03.09 09:07
    »
  • «   н@туськ@ 13.03.09 09:07
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru