| |||||
| |||||
|
вход
|
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения: 
автор: ВЕДЬМА 2  5.0
|
- хелуин! как вы отмечаете этот праздник?
- кто сознательно родил без мужа? что было самое сложное? больше всего волнует психологический момент
- а как часто вы едите бургеры, картофель фри, пиццу, роллы? знаю людей, которые едят такое каждую
- это и есть любовь? вызывает восхищение? расставание для них трагедия!
- обязаны ли платить? работаю кассиром, сегодня админ сказал, что нужно оплатить свои косяки!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- доброе утречко и отличного настроения, навно не заходила времени не было
вход
- встречались ли вам совершенно лысые люди? какое у вас к ним отношение?
- ваши питомцы боятся ходить в ветклиники, боятся уколов? только
- женская участь - оббивать пороги гинекологов. у вас также? или ходите
- у вас такое бывало? утром собиралась и у меня начала картошина на полу
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- судя по тому, как мужики обижаются, если им на первом свидании не дали,
- худенькие, размер джинсов у вас 25 или 26?
- кто пробовал вот такой японский виноград?
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель
- какой вайб мне идёт больше? милота, дерзкая стервочка, секси-косточка,
- во сколько встаёте? высыпаетесь? я летом могу хоть в 5 утра, а с ноября по март
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- так устала! связала за день пол накидки на кресло!
- никогда не засаливала сало. как вы солите его? я купила кол 1 кг и жду ваши
- что можно сказать о враче? зажатый, мямлит, сутулый. сделал выписку и
- бывший муж женился на учительнице из деревни и пишет мне гадости про неё.
- как отпустить мужчину? несколько дней назад он говорил, что скучает, а теперь
- как вы относитесь к квадроберам?
- почему я внешне худая, а на фото получаюсь полная? в зеркале я выгляжу
- если одни говорят красивая, а другие страшная, кому верить?
- кто сознательно родил без мужа? что было самое сложное? больше всего
- кто считает калории при употреблении пищи в день?
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя
- как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок?
- красивая фигура, реальный опыт есть? какие препараты уменьшают процент
- очень было страшно ночью одной с ребёнком и пульпитом, который не
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- какая порода собак нравится больше? какая милее?
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- неужели у кого-то есть желание, чтобы на них охотились? мне было бы страшно. а вам?
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг
- кто переболел ковидом, когда у вас вернулось обоняние? на какой день
- как раскрутить тг-канал про психологию? сейчас 19 подписчиков, почти все
- как относитесь к тихушникам в жизни и на форуме? наверняка здесь есть
- как взять отгул в гос учреждении, чтобы точно дали? отгул нужен ради стажировки
- вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не
- откуда столько злости к единственной дочке и внучке? у неё нет времени
- примирение через интим - только в фильмах или у вас такое было? я не припомню, это
- парень отключил телефон на корпоративе! как на это реагировать? это
- какие средства лучше всего подходят для небулайзера от кашля?
- заказала еду, одно блюдо совершенно не понравилось, вы бы
- в 23 года жить с родителями - это норм? если девушка имеет работу, сама
- ваши мужья подписаны на красивых девушек с хорошими фигурами? как
- поставить на аватарку фото, где меня не узнают? сфоткалась с улыбкой, как у
- когда мужчине 40, а девушке 30, будет ли он засматриваться на более
- продолжили бы общаться? подруга детства сказала, что я
- кто вы по знаку зодиака?
- вы бы хотели работать акушеркой?
- можно ли прикасаться феном к волосам при сушке? одногруппница
- у меня короткая шея, а у вас? новый повод для комплексов! как жить с этим?
- что самое плохое может сделать мужчина? сначала включил в тебе женщину, а
- тут есть разведенные женщины? если не секрет, почему развелись?
- какие джинсы лучше будут смотреться?
- у кого не было инета в подростком возрасте, чем занимались дома, кроме
- кто тут в долгих отношениях или браке, чего вам не хватает? мне
- почему осенью и зимой количество ухажёров падает? летом
- я в панике! мама купила лапшу странную! вдруг она отравлена крысиным ядом? очень
- если вы были свободны, с каким бы актёром переспали бы?
- что вас вдохновляет?
- я уже минус 10 кг, самочувствие супер, лицо полновато, но скоро будет
- было ли у вас такое, что прям бесит кто-то? может специально так себя ведет, чтобы
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- чем дольше я сижу дома, тем бездомнее мой вид. свободна до 09.12 и просто маюсь,
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только
- тратишь деньги, лишние что ли? маме вообще не следует что-то рассказывать!
- как начать что-то делать? нужно принимать решения, а я не могу себя заставить,
- как вам мужчины итальянцы? жадные?
- что бы вы сделали, если бы на растяжке рядом с вами пукнула бы девушка?
- это странно? общаемся несколько лет, приглашает к себе в город,
- не слишком раздета? можно на аватарку ставить в ватсап?
- вспомнила сегодня юрфакмгу, так ничего о ней и неизвестно?
- что это может быть? в винограде заметила кусочек желтого цвета,
- какой у вас уход для волос? особенно у кого волосы ниже плеч. можете
- избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для
- оставить платье или сдать? посоветуйте, не могу решить.
- кто в вашем понимании красивый мужчина? вкусы у всех разные, приведите
- все темы» новые темы»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |