МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на
- как вам фото? какое нравится больше?
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- тест: твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
начало
-
Умница!!
-
Молодец!
-
стройняшка
- кто симпатичнее?
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила,
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
-
молодец! красавица!!!!!
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- какая фамилия самая красивая?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- какой у вас любимый город в россии?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- какой актер вам нравится больше?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- кто-нибудь пробовал такое?
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- как вышло лицо на этой фотке?
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- вам нравится фамилия брусницын?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- это красивый букет на ваш взгляд?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- очень впечатлена этой архитектурой!
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- все темы» новые темы»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день, да и во все
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,
- держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников. у
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: овен
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- все диеты»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |