МОЙ ДЕВИЗ - НИЧЕГО ЛИШНЕГО! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ: МИНУС 30 КГ И ТЕПЕРЬ ВЫГЛЯЖУ НЕРЕАЛЬНО СЕКСАПИЛЬНО!
Мой вес в 22 года составлял 90 кг, я была просто похожа на тётеньку-доярку. Никто, кроме моего мужа, не говорил о моём лишнем весе. И вот мне надоело ходить тучной девушкой-женщиной (когда реально меня в транспорте называли “женщиной“ в мои 22 года) и я начала себя настраивать на то, что мне надо похудеть. Сначала я отказалась на две недели от мясного, это в принципе мне давалось спокойно, хотя я большой любитель покушать мяска. Я не стала готовить ничего мясного дома, муж меня поддержал на тот период. Затем я перестала есть после 18:00 (пила только кефир, чай, воду). А дальше стало немножко трудней, когда я начала считать калории, мне почему-то жутко хотелось кушать, но я поставила себе цель похудеть и шла к этому. Я просила мужа пожалеть меня, посочувствовать, и он это делал (мне становилось легче). Также я раз в неделю проводила разгрузочнвые дни (или вода чистая, или кефир). И в тот же период я приобрела книжку “раздельное питание“, небольшая книжечка, но мне она очень помогла. Оттуда я прочитала, как надо очищать свой организм, и я начала потихоньку, этап за этапом проводить очистку. Сначала это был кишечник (клизмами), потом желудок (чесноком), дальше суставы (настой лаврового листа), и, в последнюю очередь -печень (оливковое масло + сок лимона, и грелка). Когда мой организм начал очищаться, мне стало легче худеть. Мои килограммы начали таять на глазах. За первый месяц я потеряла А худеть я начала 20 мая 2003 года, продолжала по декабрь 2003. Что мне ещё помогло в этом процессе, так это то, что мы в тот год летом поехали в Сочи отдыхать. Купание в море, жара, которая отбивала аппетит - всё это мне пошло на пользу. Я приехала домой хорошо выглядящей, помолодевшей, постройневшей. Меня просто не узнавали мои знакомые. Так мой вес держался ровно 2 года. А потом я забеременела второй раз, сейчас у меня годовалый мальчик. И мой лишний вес составляет около 10 кг. Но я не унываю, весь этот путь я готова снова пройти, чтобы достичь уже новой цели - 55 кг. Я это смогу, я это сумею! P.S. за весь период худения я пользовалась разными кремами, лосьонами как для тела, так и для лица (антицеллюлитными, увлажняющими, подтягивающими). Без этого никак нельзя, а то кожа будет обвислой, дряхлой, как у старой женщины. Мое фото после похудения:
автор: ВЕДЬМА 2 5.0 |
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?
- коротко и по делу
начало
-
ответ для: Мангусточка
разве кости хрустят из-за шлаков? -
ты просто молодчинка, тоже хочу почиститься от шлаков, а то все кости хрустят, хочу начать с колонотерапии, а потом все остальное, интересно мне 3 сеансов хватит?
-
Вы молодец !!!
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
Очень красиво ....... и фото и милая девушка....
для всех пример -
молодчинка!!!
-
-
Молодец!Так держать!
-
.molodec
-
-
класс
-
-
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как вам такая фигура? нравится?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- кто симпатичнее?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- как вам? хорошие фото?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- нравятся или нет? носили бы такие?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- как относитесь к челкам? делали себе?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 19.04.2024 день 95
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь,
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в
- расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду хожу,
- написал вчера
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому
- все дневники»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- все диеты»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |