| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
Молодец!
-
ответ для: n1whiteangel
да, она болела и с помощью своей методике она вылечилась, по большей степени интересны отзывы худеющих по такой системе! спасибочки за внимание А ты сама питаешь по такой системе??? -
ответ для: Sweet Candy
поищите в инете Майа Гогулан.
я посмотрела, она кажется была больна и придумала здоровое питание
-
ответ для: n1whiteangel
ага, спасибо большое, почитала уже только вот оч мало про это написано, пытаюсь найти отзывы, но толком ничего нету просто прежде чем что то начинать, надо про это почитать... ведь все диетологи рекомендуют завтракать, а тут .... эх лан буду продолжать поиски информации , но будумаю что завтра приступлю к новому питанию -
Отличный результат!!!
-
ответ для: Sweet Candy
Из статьи Майи Гогулан :
с 4 ч.утра до 12 ч.дня - самоочищение. Утром, после сна, не ешьте ничего. Лучше пейте воду или настой из трав и листьев, фруктовые соки. Любая другая пища будет тормозить цикл удаления отходов из организма, чтобы они не угрожали ему отравлением. -
молодчинка
-
Ты молодец!
-
Согласна с девочками - не все правильно и так истязать себя не нужно, но результат супер, молодец!
-
нельзя так питаться,завтрак обязательно должен быть до 12.А вобщем ты молодец,надеюсь у тебя получится похудеть до заветной цифры.Удачи
-
УМНИЧКА
-
Молодчинка! Но я думаю, что даже если ты ела до 12, вес все равно ушел бы. Ведь завтрак необходим.Если тебя устраивает так питаться то продолжай. Удачи!!!
вход
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- зима холода. у вас холодно?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- зачем люди снимают такое?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- какая фотка лучше вышла?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- как вам пара?
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- все темы» новые темы»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|