| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
Молодец!
-
ответ для: n1whiteangel
да, она болела и с помощью своей методике она вылечилась, по большей степени интересны отзывы худеющих по такой системе! спасибочки за внимание А ты сама питаешь по такой системе??? -
ответ для: Sweet Candy
поищите в инете Майа Гогулан.
я посмотрела, она кажется была больна и придумала здоровое питание
-
ответ для: n1whiteangel
ага, спасибо большое, почитала уже только вот оч мало про это написано, пытаюсь найти отзывы, но толком ничего нету просто прежде чем что то начинать, надо про это почитать... ведь все диетологи рекомендуют завтракать, а тут .... эх лан буду продолжать поиски информации , но будумаю что завтра приступлю к новому питанию -
Отличный результат!!!
-
ответ для: Sweet Candy
Из статьи Майи Гогулан :
с 4 ч.утра до 12 ч.дня - самоочищение. Утром, после сна, не ешьте ничего. Лучше пейте воду или настой из трав и листьев, фруктовые соки. Любая другая пища будет тормозить цикл удаления отходов из организма, чтобы они не угрожали ему отравлением. -
молодчинка
-
Ты молодец!
-
Согласна с девочками - не все правильно и так истязать себя не нужно, но результат супер, молодец!
-
нельзя так питаться,завтрак обязательно должен быть до 12.А вобщем ты молодец,надеюсь у тебя получится похудеть до заветной цифры.Удачи
-
УМНИЧКА
-
Молодчинка! Но я думаю, что даже если ты ела до 12, вес все равно ушел бы. Ведь завтрак необходим.Если тебя устраивает так питаться то продолжай. Удачи!!!
вход
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- сколько сантиметров у меня талия?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- почему рыбы такие нерешительные?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- в какое караоке из этих пошли бы?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- полнят ли белые джинсы?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вам фото? атмосферное или нет?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- все темы» новые темы»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|