вход
Обязательно найду!
| ||||||
| ||||||
|
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
ответ для: svetoluya
-
Ты молодец, а я вот не могу отказаться от сладостей. И не есть до 12 дня для меня тоже тяжело
-
МОЛОДЧИНКА
-
мечтаю что у меня будет так же))))а ты вообще...не то что молодец,а намного много лучше!
-
-
-
Я до беременности тоже практиковала не есть до 12 и после 6, мне нравилось и помогало. Но тогда я могла втавать в 9, 10...В институте поздно занятия были. А щас на работу к 8 и я ем в 7, 10, 12 и еще после работы. И не потому что надо часто есть , а потому что хочу)))
вход
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- 12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко?
- как думаете, это плохо забыть мужчину?
- дайте советы как стать креативной
- охарактеризуйте себя существительным на букву о!
- чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с
- в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло?
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- как вам реакция подруги? если вы рассказали ей какую-то историю, а она:
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно же
- такое возможно? говорят, в древности люди могли прожить до 300 лет.
- после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что
- лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его отцом в
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка?
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять?
- если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожелали бы
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- купили бы такую пижаму или с ней что-то не то? впечатление, что собирали из двух
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- как вам такая грелочка?
- кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?
- как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому забыла.
- я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги!
- вы размещаете сторис с фото города из самолёта после
- вам нравится такой джемпер?
- что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачиваю
- мужчины не отличают женщин друг от друга? им все равно с кем спать?
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общий чат дома.
- заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль!
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- где в москве купить дешевые вещи?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же лесть!
- как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?
- посмотрела фотки бывшего, ему 61! если бы мы были вместе смотрелись ужасно?
- откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но
- что вам больше нравится: москва или питер?
- вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось?
- моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютер зал.
- вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они очень
- что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучки
- купили бы вещь с таким принтом? нравится?
- как думаете, я очень придирчивая?
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|