| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
ответ для: svetoluya
Обязательно найду! -
Ты молодец, а я вот не могу отказаться от сладостей. И не есть до 12 дня для меня тоже тяжело
-
МОЛОДЧИНКА
-
мечтаю что у меня будет так же))))а ты вообще...не то что молодец,а намного много лучше!
-
-
-
Я до беременности тоже практиковала не есть до 12 и после 6, мне нравилось и помогало. Но тогда я могла втавать в 9, 10...В институте поздно занятия были. А щас на работу к 8 и я ем в 7, 10, 12 и еще после работы. И не потому что надо часто есть , а потому что хочу)))
вход
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- какая одежда сейчас в моде?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вам нравится этот сайт знакомств?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какие конфеты любите? фаворит?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как вам такие лосины с вб?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- прошел год, сильно изменилась?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- какой комплект красивее?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- какой ваш любимый бад?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- все темы» новые темы»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|