| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya |
начало
-
ответ для: svetoluya
Обязательно найду! -
Ты молодец, а я вот не могу отказаться от сладостей. И не есть до 12 дня для меня тоже тяжело
-
МОЛОДЧИНКА
-
мечтаю что у меня будет так же))))а ты вообще...не то что молодец,а намного много лучше!
-
-
-
Я до беременности тоже практиковала не есть до 12 и после 6, мне нравилось и помогало. Но тогда я могла втавать в 9, 10...В институте поздно занятия были. А щас на работу к 8 и я ем в 7, 10, 12 и еще после работы. И не потому что надо часто есть , а потому что хочу)))
вход
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- на сколько лет тут выгляжу?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- что у вас будет на обед?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- чем питались сегодня?
- серая мышка - кто это для вас?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- изменение за месяц, минус 8 кг
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- как вам такая гостиная?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- немного фоток с суздаля!
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мои итоги
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|