| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета характеризуется низкой калорийностью (примерно 1000 ккал), но достаточным количеством белка и витаминов. Поэтому может употребляться не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель. МОЯ ДИЕТА: 1-й завтрак: полстакана сока, 1 яйцо или кусок сыра, кусок нежирного отварного мяса или 10 2-й завтрак: Творог 150-200 гр. Свежие несладкие фрукты неограниченно. Стакан чаю без сахара или стакан простокваши (кефира или молока). Обед: салат из овощей с растительным маслом или фруктовый салат. Кусок мяса или рыбы без гарнира. Фрукты разные, несладкие или вегетарианский суп, 1 кусочек ржаного хлеба. Перед сном: стакан теплого молока или любого кисломолочного напитка (кефир, простокваша и т. п.); выпивать медленно, небольшими глотками. Если сложно, то можете съесть еще пачку творога или йогурта.
автор: Anonymous |
начало
-
как то не очень похоже на диету
-
На таких диетах, как эта, я не сижу
-
-
-
ответ для: maslunka
это потому, что ужина почти нет:) -
-
все ничего, но шибко большой завтрак.
-
надо обед сместить часиков на 15.00.... и еще прием пищин ебольшой -помним все про дорбоное питание!
-
ne dlja menja s utra normalno a potom golod
-
итересненько
-
Очень голодная диета, до обеда нормальный рацион, а без ужина это без сонные ночи от голода, уже проходили....
-
можно попробовать
вход
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы знакомились в интернете только для интима?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- после 25 - старая?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- что-то едите перед сном? что именно?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- кто был в казани, как вам?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- как осенью не набрать вес?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- это супер модная мужская стрижка?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как вам этот певец?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вам такие шторки? купили бы?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|