| ||||||
| ||||||
|
вход
Многие знаменитые американские актрисы практикует использование раз в полгода 13-дневной диеты. Эта диета способствует поддержанию фигуры в норме, кроме того, очищает организм от вредных веществ. За 13 дней можно легко сбросить 5-7 кг! Общие правила: избегайте употребление картофеля, сахара, соли, лимонада, пива, алкоголя, хлеба, кондитерских изделий, мучного. Вместо соли используйте карри. Пейте как можно больше кипяченой воды. 1-й день Завтрак: кофе или чай без сахара (можно с ложечкой меда), обезжиренный йогурт или творог Обед: 2 яйца (вкрутую), тушеная на растительном масле капуста, 1 стакан томатного сока Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: жареная или вареная рыба, большое количество зеленого салата, заправленного лимонным соком. 2-й день Завтрак: кофе, 2 хлебца, йогурт или творог Обед: вареная рыба с рисом, салат из овощей. Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: 200 г вареного мяса, 2 помидора, стакан кефира. 
3-й день Завтрак: кофе, 1 помидор, 1 тост, йогурт или творог Обед: жаренный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, фрукты. Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из овощей, заправленный оливковым или растительным маслом. 4-й де Завтрак: кофе, апельсин или сок из него, йогурт или творог Обед: 200 г вареной или жаренной на решетке рыбы, салат из 3 больших вареных или свежих морковок, 25 г сыра. Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: обезжиренный йогурт и фрукты. 5-й день Завтрак: морковь с соком лимона, йогурт или творог Обед: жареная или вареная рыба, овощной салат, 1 стакан томатного сока. Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: фрукты, йогурт или творог 
6-й день Завтрак: грейпфрут или грейпфрутовый сок, йогурт или творог Обед: половина вареной курицы, салат из свежей моркови (капусты или огурцов). Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: йогурт или творог 7-й день Завтрак: чай без сахара, банан, йогурт или творог Обед: 200 г вареной говядины, зеленый салат, фрукты, стакан кефира. Полдник: фрукты (ягоды) или фруктовый салат заправленный йогуртом Ужин: фрукты , йогурт или творог 8-й день: Повторите диету 7-го дня. 9-й день - диета 6-го дня. 10-й день - диета 5-го дня. 11-й день - диета 4-го дня. 12-й день - диета 3-го дня. 13-й день - диета 2-го дня
автор: Anonymous |
вход
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- как вам платья?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как вам такие шторки? купили бы?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам такие образы? стиль?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вам такая анкета мужика?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- что с этим фото не так?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|