| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочешь быть стройной, попробуй мою диету:Завтрак Либо: мюсли, 250 гр фруктов и 150 гр нежирного йогурта. Либо: кусок хлеба с тонким ломтиком ветчины, овощи; 2-й завтрак До и после обеда можно есть кислую или обычную капусту в любом количестве. Обед Либо: салат из капусты (+ добавляем салат любые ингредиенты: морковь, помидоры, редис, огурец и.т.д.), 1 яйцо и 100 гр рыбы. Либо: салат из капусты с яблоком и тертой морковью. Ужин Либо: суп из 150 гр кислой капусты, 2 клубней картофеля и 500 мл овощного бульона. КАПУСТА СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ (лучше всего подходят красные стручки) на 1 порцию: 
1 луковица150 гр кислой капусты соль молотый черный перец 1 ст. ложка рубленой зелени 1 стручок красного сладкого перца 100 гр филе индейки 1стол. ложка растительного масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде. Выложить капусту, накрыть крышкой и тушить 15 минут. Посыпать перцем и петрушкой, по желанию слегка посолить. 2.Сладкий перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и нарезать широкими полосками. Филе индейки нарезать очень тонкими и длинными полосками, посолить и нанизать на деревянные шампуры попеременно со сладким перцем. Разогреть на сковороде с покрытием растительное масло и жарить шашлычки из индейки по 4 мин с каждой стороны. Подать с капустой
автор: Anonymous |
вход
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вам нравится фигура сидни суини?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как вы говорите?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы внушаемый человек?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- все темы» новые темы»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|