начало

• «   mei hua 08.09.06 15:16

  »
  ответ для: A$eleka

  Спасибо! Я думаю в понедельник или во вторник денька три посидеть на гречке и кефире.
• «   a$eleka 08.09.06 12:31

  »
  ответ для: Mei Hua

  Моя порция - 100 грамм гречки в день!!! И обезжиренный кефир (0,5л.), но есть всё отдельно...Незнаю как у Всех, но после гречки кишечник работает как по часам!!!
• «   mei hua 25.08.06 11:57

  »
  ответ для: A$eleka

  Привет! Слушай, а ты когда сидишь на гречке, ты ее сколько ешь? В смысле, ограничиваешь порции или нет?
• «   ника мажорина 08.08.06 19:09

  »
  ну, девчонки, я с вами... наелась щас и сиижу думаю как похудеть.. дурочка=)
  с завтрашнего дня сажусь на гречку)) будем худеть вместе)
• «   zzzzzzzzzzima 31.07.06 16:31

  »
  Я сегодня села на эту диету, самочувствие отличное, голода не чувствую, гречка вкусная, может кто-нибудь откликнется и сядет вместе со мной, все-таки вдвоем(втроем...) веселее, будем поддерживать друг друга???
• «   a$eleka 31.07.06 14:30

  »
  что гречка очень полезна, питательна!!! На гречке у меня классно получается объемы скинуть!!! После двух дней живот к спине “прилипает“!!! Девочки, садитесь на гречку не пожалеете!!!
• «   angel,,, 29.05.06 11:06

  »
  ответ для: Pulechka

  она менее вредна, чем остальные...
• «   pulechka 29.05.06 00:30

  »
  Решила с завтрашнего дня на эту диету сесть!!! Кто со мной???
• «   ivolga_2000 23.01.06 10:22

  »
  С сегодняшнего дня села на гречку. Подскажите мне. почему нельзя есть гречку, к примеру, с салатом или фруктами? Обязательно ли выкинуть из своего рациона все кроме крупы и кефира?
• «   flaumi 12.12.05 19:15

  »
  devuli s segodne6nego dnya na ney siju. Znaete ne tak uj i slojno,e6e ostalos v kastrule ,a est ne ho4etsa sovsem, kefir sovsem malo dobavlayu v gre4ku, krome gre4ki pyu koffe(uje 2 4a6ki) i e6e zeleniy 4ay+ 2 yabloka pozvolitelno . Dumayu mojno nedeli 2 proderjatsa na ney.
  S utra vzvesilas' i obmeri snimala posmotrim da kakoy 4erez nedelu budet rezultat ;)
• «   flaumi 09.12.05 16:52

  »
  s pon-ka sajus na nee.Budu praktikovat devo4ki Nujno 10 kg sbrosittttttttttttt!!!!!!!!!!!
• «   Anonymous 26.04.05 20:37

  »
  Неделю кушаю гречку с кефиром, добавляя в свой скромный рацион яблочки и качанный салат. Сбросила 2 кг, а самочувствие в первые дни было суперским, такая лёгкость была, я просто таки летала. Домашние штаны стали спадать, я радовалась, но теперь мне кажется что вот-вот на всё плюну и съем много-много пирожных и хлеба, мне кажется мой аапетит возрос в два раза чем был до диеты. Я понимаю тех людей, которые сбросив благодаря диете килограммы после её окончания в несколько раз становятся больше своих додиетных размеров. Когда я хочу что-нибудь вкусненькое скушать, я уже буквально подношу еду ко рту и у меня встаёт вопрос: "есть или не есть?". С одной стороны думаю мой рост 166 см, а вес 53 - это же отлично, можно кушать, но с другой некоторые жировые складки портят временами мне настроение. Я останавливаюсь!

начало