| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проб Мое фото до и после: 
автор: SAFSDHGS |
начало
-
ответ для: ***Ёжка***
да вы правы, когда-то это фото висело на гале и лицо мужчины было не зачеркнуто -
о, это вы ж тему создавали с приглашением в группу вконтаке, помнится галчатам тогда это сильно не понравилось
-
Супер! Супер! Супер! Супер!
Отличная фигура, вы молодец -
Это супер!!!
-
Классная фигура
-
вау, молодец а растяжки сами ушли?
-
ответ для: 555vze
судя по фото, это беременный живот на фоне мужа -
Первая фотография какая-то непонятная. Что это???
вход
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- отношения - это сложно?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как вам пара?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- у меня очень некрасивые ноги?
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- ваш мужчина вас боится?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- помогли бы мужчине на фото?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- что было на завтрак и обед?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- все темы» новые темы»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|