| |||||
| |||||
|
вход
|
Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проб Мое фото до и после: 
автор: SAFSDHGS |
начало
-
ответ для: ***Ёжка***
да вы правы, когда-то это фото висело на гале и лицо мужчины было не зачеркнуто -
о, это вы ж тему создавали с приглашением в группу вконтаке, помнится галчатам тогда это сильно не понравилось
-
Супер! Супер! Супер! Супер!
Отличная фигура, вы молодец -
Это супер!!!
-
Классная фигура
-
вау, молодец а растяжки сами ушли?
-
ответ для: 555vze
судя по фото, это беременный живот на фоне мужа -
Первая фотография какая-то непонятная. Что это???
вход
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- праздник который всех объединяет? знаете какой?
- утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- вы врете? исследования показывают, что человек врет ежедневно,
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- если бывший под фотографией написал: красивая пара, что это значит?
- попросила скинуть информацию , а она не скинула! я напомнила, но нет ни
- почему я больше стесняюсь молодых парней, которые младше меня, чем
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- сегодня вечером пропала моя кошка. когда я вернулась с работы, она еще
- у вас бывала апатия? как из нее вылезли?
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- как всегда готовлю в выходные. фунчоза бледновата. мало соуса?
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- разве так ждут? где слова, что ждет, звонки? написала: пошёл вон!
- как, интересно, во времена ссср называли рыжих?
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- сколько раз в день вы пьёте чай? с чем пьёте? я с чем-то сладким
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- пристальные взгляды на работе, потом флирт и намёки. что делать? ждать действий?
- сестре без разницы кем работает парень, сколько зарабатывает,
- может ли единственный собственник квартиры выписать
- какую воду вы используете в чайник и для готовки? из-под крана или
- вам нравится такая фигура у девушки? на какой тип похожа?
- как часто заходите на страницы бывших? не думала, что после нескольких раз
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- смогли бы одна переехать в чужой город или не рискнули бы оставить
- я беременна 10 неделя был интим с мужем, начались выделения. это повод
- какие планы на субботу? позволяете ли себе спать до обеда? я
- как вам бижутерия? влюбилась в этот комплект.
- к вам когда-нибудь приставали мужья подруг? рассказали ли вы об этом
- оцените фигуру на фото? нужно ли поправляться?
- подкожный прыщ на подбородке! как быстро от него избавиться?
- как вам такая куртка? всего за 1000. это натуральная кожа.
- когда вы в последний раз вызывали скорую? по какой причине?
- как вам брюки? кажется что-то не так. как вам?
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- какие планы на день?
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- дама подшутила надо мной, сказав, что у меня сзади сильно вымазалось
- любите маринованные патиссоны или другие соленья? какие?
- как можно дома сделать локоны, как от дайсона? надоели прямые волосы,
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- если до 27 лет не вышла замуж, это ужас?
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- выглядит отлично?
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во врачей,
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- такая как ты не подходит для серьезных отношений
- как вы покупаете одежду? следите за трендами, ищите похожие вещи?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы
- вы ходите в ночные клубы? как бы вы реагировали, если бы парень ходил?
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- сколько обычно взимается плата за детский сад в месяц? и нужны ли там памперсы?
- как вам лук? нравится одежда? какое впечатление производит?
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- я несчастная - у меня плешь! никогда не нужно красить волосы дома!
- хочу сыну купить новый велосипед. сэкономить и взять в авито или же в
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|