| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous |
начало
-
Эт точно не для меня :(
-
лично я сомневаюсь в эффективности диет без ограничений ....ну как это может быть что я весь день буду объедаться суперуглеводным рисом, затем буду досыта наедаться творогом с медом.... неее... а виноградный сок! Виноград, между прочим, входит в список запрещенных во время диет фруктов! воть...
-
-
сок очень калорийный, и сахару там!!!
-
ответ для: Принцессаkis
Я хочу попробывать может с завтрашнего дня?Вот только ненавижу тоиатный сок, может получится перетерпеть? Давай вместе? -
ответ для: Лясечка
Мне кажется, что лучше пить чай с мёдом. И именно мёд белой акации. На себе проверено - я уже вместо сахара 3,5 года пью чаи с этим мёдом. Он не густеет никогда, т.к. там содержится не сахароза, а (что очень важно) фруктоза. Поэтому этот мёд рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
А сахарозаменители в некоторых случаях могут вызывать онкоболезни. Если нет специальных показаний, лучше не пейте с ними добровольно ничего. -
ответ для: Принцессаkis
Я буду пробовать.
Мне всего-то и надо 1 кг. Просто интересно :) -
А как после диеты питаться чтобы опять килограммы не вернулись? И еще - можно пить чай или кофе с сахарозаменителем?
-
уже когда-то сидела на подобной диетке, эффект действительно есть, но если не следить после нее за своим питанием - расносит снова. Правда, вместо яблок там были апельсины и грейпфруты
-
А если не много лишних кг, поможет? Наверное надо будет ограничивать себя!
-
Может стоит попробывать??Кто нибудь будет пробывать??
-
Всё ничего, но рис терпеть не могу
вход
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- как вам косуха? очень стильная
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- у меня схож с ней типаж?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- как часто меняете гардероб?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какая рыба ваша любимая?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- все темы» новые темы»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|