| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Отличный результат! Умница!
-
за сколько такой результат? вы такая молодец!
-
-
сила воли -вот что главное.молодчина
-
-
ответ для: Lady McBet
Иногда желания быть красивой недостаточно, особенно когда ряжом любящий муж, который говорит что будет любить даже если еще больше стану. Меня заставили худеть проблеммы со здоровьем: болела спина, ноги, постоянная усталость- утром ппроснулась и уже устала! К тому же месячные стали пропадать на 5 месяцев. Лучше до этого не доводить себя, позаботиться о здоровье заранее! Автор молодец и мотивации могут быть совершенно разные. Также сколько угодно можно оправдывать себя- мол отсутствует сила воли, с понедельника начну, да я и так ничего... -
ответ для: Тао ком говорят
они иногда отжигают -
ответ для: Marinab149
первоначально название было вполне нейтральным - минус 29 кг за 6,5 месяцев, но модераторы проявили креатив -
-
ответ для: Diya
примерно 7 месяцев -
ответ для: Nemesis80
всем огромное спасибо, кто откликнулся на мою историю. к сожалению, чудес не бывает - похудение заняло у меня чуть больше полугода. -
как круто, что осталась грудь!
вход
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- я на внешность прям обычная?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как часто вы моете окна?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- в какой стране вам понравилось?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- эстетичная ли вышла?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- что вас удивило в последнее время?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|