| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Отличный результат! Умница!
-
за сколько такой результат? вы такая молодец!
-
-
сила воли -вот что главное.молодчина
-
-
ответ для: Lady McBet
Иногда желания быть красивой недостаточно, особенно когда ряжом любящий муж, который говорит что будет любить даже если еще больше стану. Меня заставили худеть проблеммы со здоровьем: болела спина, ноги, постоянная усталость- утром ппроснулась и уже устала! К тому же месячные стали пропадать на 5 месяцев. Лучше до этого не доводить себя, позаботиться о здоровье заранее! Автор молодец и мотивации могут быть совершенно разные. Также сколько угодно можно оправдывать себя- мол отсутствует сила воли, с понедельника начну, да я и так ничего... -
ответ для: Тао ком говорят
они иногда отжигают -
ответ для: Marinab149
первоначально название было вполне нейтральным - минус 29 кг за 6,5 месяцев, но модераторы проявили креатив -
-
ответ для: Diya
примерно 7 месяцев -
ответ для: Nemesis80
всем огромное спасибо, кто откликнулся на мою историю. к сожалению, чудес не бывает - похудение заняло у меня чуть больше полугода. -
как круто, что осталась грудь!
вход
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- на первом свидании могли бы пригубить?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- какие у вас есть плохие привычки?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- что вы выбросили недавно из продуктов?
- корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- как вам такая анкета мужика?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим?
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- чем так плоха авиакомпания?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- хорошо принимать себя когда ты красив, а что же делать некрасивым?
- как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вы сова или жаворонок?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к моим
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой.
- как осенью не набрать вес?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- посоветуйте бальзам для губ с оттенком
- когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо!
- что вы можете сказать о человеке, который перебивает
- после 10 октября на нашем юге делать нечего? уже холодно? в куртках придётся
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- какой фирмы у вас холодильник?
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- какая ваша ближайшая цель? одна!
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- что скажете? решила 3 месяца поработать в день, если не привыкну, в ночь
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- все темы» новые темы»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|