| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: 
автор: PuMa_Z |
начало
-
Здравствуйте девочки!Вот читаю это обсуждение и первый раз за все время на этом сайте,захотелось написать свой комент.Вот что ни говори а бывают же такие людишки,да,да,именно людишки,никак иначе,которым трудно смотреть на достижения других,которые сами почти не способные на то же самое!И давай подливать свою ложку дегтя!Ну не могут они в силу своей природы радоваться за других!О таких людях хорошо бы выразиться на нашем могучем,да еще с фразеологическими оборотами,да с добавлением жаргонизма,короче на чисто русском диалекте,жаль правила не разрешают!Это я о высказываниях Lesyok!А вам,автор,большой респект!Кстати,все мы здесь уважающие себя люди,в том числе и я,однако,труселя мне ваши очень даже нравятся-УДОБНЫЕ,и когда никто и ни где не видит ,почему бы и не дать себе комфорту!Еще раз браво вам пумочка!Так держать!
-
умничка!!!
-
-
Пума, Вы умничка, человек со стержнем. Так держать. Успехи замечательные, вы все правильно делаете. Главное, не опускайте руки. И еще, не обращайте внимание на злопыхателей, не отвечайте на их колкости - будьте выше этого. Вы пишите, что нужно спортом заниматься, но не любите его. Я думаю, Вам для начала к весне нужно заняться антицеллюлитным массажем. Нет возможности походить к специалисту? не беда, Делайте его себе сами. В интернете много статей по этому поводу. И обязательно пользуйтесь кремами каждый раз после душа. Быстрого эффекта не ждите, но он все равно будет. Ходите больше пешком, приседайте в течении дня, не обязательно сразу 50 раз, делайте по 10, постепенно увеличивайте, и обязательно регулярно. Я верю в вас, в вашу силу, все у вас получается. Вам желаю всего самого хорошего, и вашему ребеночку тоже
-
класс! автор молодчинка! за сколько времени такие изменения в весе?
-
ответ для: PuMa_Z
Тогда понятно))) -
умница, я в восторге
вход
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы были одержимы мужчиной?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- блонд или брю? как красивее?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- как вам пара?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- для вас такая фигура естественная?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- все темы» новые темы»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|