вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история не отличается от многих.

В замужестве как-то незаметно для себя растолстела. Работа, дом, вечерние ужины, мало движения. И когда на весах появилась отметка 90, при росте 173, меня охватил ужас “летящий на крыльях ночи.“

Кажется был месяц май. Сказала себе, все хватит! Эта коровья тушка меня просто достала, в зеркало уже невозможно смотреть.

Ела маленькими порциями, спорт два раза в неделю, наступило лето, много двигалась. И ура, в конце декабря я уже была 68 кг. И надо продолжать!



Девочки, вы самые замечательные! Главное начать! Не корите себя за срывы, просто снова возвращайтесь в прежний режим.

Ведь похудение - это прежде всего дисциплина и изменение привычек в питании и в активности. Успеха и удачи!



Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Romaschka276

начало

  • «   jaja112 28.05.12 17:53
    »

    ответ для: Натуся34

    Для роста 173 очень даже реально, при 90 так выглядеть.
  • «   kpucto4ka 28.05.12 17:53
    »

    ответ для: kuccka

    вот мы с подружкой, я справа, я вешу больше её на 11 кг при том же росте
  • «   о**л**ю**ш**к**а 28.05.12 17:35
    »
  • «   kuccka 28.05.12 17:24
    »

    ответ для: KpucTo4ka

    Без фотографии ни за что не поверю, в большинстве случаев большая кость, тяжелые мыщцы это лишь утешение себя любимой, Не обижайтесь, но я ни разу такого не видела, а знакомых у меня много
  • «   kpucto4ka 28.05.12 17:18
    »

    ответ для: kuccka

    у всех разная мышечная и костная масса, я при росте 165 вешу 67 и выгляжу стройнее, чем моя подруга при том же росте и весе 56
  • «   valooha 28.05.12 14:07
    »
    красотка! молодец!
  • «   vikulyatru 28.05.12 14:07
    »
  • «   kuccka 28.05.12 13:49
    »

    ответ для: Mimie

    Скорее просто так написали для эффектности заголовка
  • «   val9 28.05.12 13:44
    »
    я разницы не заметила, разве что лицо похудело
  • «   aika1575 28.05.12 13:32
    »
  • «   mimie 28.05.12 12:57
    »

    ответ для: kuccka

    Да, точно. Первое фото не тянет на 90 кг. Впрочем второе не тянет на 68, а тоже выглядит меньше. Так что либо кости тяжелые, либо мышц много. Скорее первое. Первое выглядит как 75, а второе как 65.
  • «   lana_83 28.05.12 12:50
    »

    ответ для: ya_troya

    согласна с вами!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru