| ||||||
| ||||||
|
Моя эффективная диета! С ее помощью я сбросила 10 килограмм, подтянула фигуру! Рацион на все дни: Завтрак - овсяная каша, кусочек твердого сыра, кофе Обед - отварная рыба или мясо, овощной салат Ужин - 1 ст. кефира, 250 грамм творога - стакан травяного чая: мята, ромашка, мелисса Весь день можно и даже нужно пить зеленый чай без сахара в неограниченном количестве. Полностью исключить: картошку, рис белый, муку и все мучное, сахар и все сладкое. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: СлАдКаЯ КоНфЕтКа
Очередной развод)) Девочки когда похудею и выставлю свои фото до и после в купальнике-все точно будут в шоке каким я была крокодилом)Будет хит рунета) -
а где фото до ? чувство как будто на первом фото живот втянут на 15 см)))
-
а где 10 кг.
-
Разницы в 10 кг на фото нет 100%. Я понимаю, не заметна разница когда с большого веса начинают худеть, там что 150, что 140 кг, не особенно видно, но когда например 70 и 60 кг или 60 и 50 будет видно очень сильно!
Либо статья не правдива, либо фото не удачные... -
Мне вообще кажется, что 10 кг. Вы точно не скидывали. Просто на 2 фото очень стараетесь живот втянуть и позу подходящую принять. По-моему, у Вас там от натуги даже лицо перекасило
-
-
тела богини вообще не заметила
-
фотки другие надо
-
Хм... Не увидела тела богини, если честно, Вы уж простите.
Живот как был, так и остался, только слишком сильно втянут. Попа дряблая, ноги толстые. Вам бы спортом заняться как следует.
Предложенный Вами рацион... туда-сюда. -
-
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- как вам этот певец?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- как вам такое платье? носили бы?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- сколько лет дадите?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- что было на завтрак и обед?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|