вход
Молодец!!!
Так держать!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я 10 лет борюсь с лишним весом! В 19 лет я весила 63 кг, была слегка полновата, но не критично, при этом мне хотела похудеть, только не прилагала особых усилий. Иногда пробовала сидеть на диетах, но сброшенный вес быстро возвращался, ходила на аэробику, но видимых изменений не было и через 2 месяца я ее бросила. К 22 годам вес увеличился до 73 кг, я смотрела на себя в зеркало, расстраивалась и съедала конфетку для поднятия настроения. В 23 года вес стал уже 81 кг. Я вышла замуж и хотела кормить мужа вкусно, сытно и сама ела. К 24 годам вес уже 90 кг. В 25 лет я весила 97 кг, а в 26 лет - 103 кг. Я уже почти смирилась, сама для себя нашла сто и одну отговорку, почему я не могу похудеть. И вот однажды увидела в газете объявление, что в нашем городе будет проводиться сеанс психологической помощи для желающих сбросить лишний вес. Я со своей знакомой за компанию пошла на этот сеанс, где кроме беседы с психологом проводили иглоукалывание и давали и рекомендации по питанию. За лето я скинула 12 кг, слегка изменив систему питания, но главное как я уже понимаю, была мотивация. П К 28 годам я весила уже 80 кг, сбросила в общей сложности 23 кг. За время беременности набрала 20 кг, после родов весила 90 кг, а через месяц начало пропадать молоко и я начала усиленно питаться, естественно набрав 5 кг. В январе 2011 года я весила 95 кг и опять начала худеть, стала строго считать калории, гуляла с ребенком по 3 часа, вес медленно начал уходить. Сейчас мне 29 лет и я вешу 85,4 кг, останавливаться на достигнутом не буду, хочу скинуть еще 25 кг. Главное – это вера в себя и в свои силы. Мое фото до: 
после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
-
Умница!
-
Молодец, я с сегодняшнего тоже
дня сажусь на очередную диету, точнее на правильное питание и контроль его, чтобы в тарелку полхолодильника не накидать. -
Молодец,нам ,склонным к полноте надо всю жизнь контролировать питание
-
Хороший результат, главное-мотивация есть и ты своего добьешься!!!!!!!!!!!Молодчина!
-
Молодец!
-
умница
-
-
Умничка!!!
-
-
Молодец!!!
-
Молодец!
вход
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- из какого вы города? я из пензы.
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- какой актёр вам нравится?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- любите винтажные вещи?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- парень прислал цветы!
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какой ваш любимый бад?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- какой цвет глаз красивее?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как вам мужчина?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как вам куртейка? купили бы такую?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- на кого она похожа?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- все темы» новые темы»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|