| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой! ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 грамм отварного без соли и промытого в воде риса. ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира. ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), свежие яблоки (в любом количестве). Если вы не можете так долго сидеть на диете, сократите 9 дней до 6-ти, то есть употреблять одинаковую пищу по 2 дня. Я так делала, потеряла 4,5кг. Недостаток диеты - дни на яблоках очень тяжеловато переносятся, но если есть сила воли, то УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!
автор: Дуняшка ☺ |
начало
-
ответ для: Lost_Soul
а почему лошадиные ляжки после диеты? откуда они возьмутся* от кефира что ли? -
“К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг“
Ну нереально это! Даже на таком жесткаче нельзя сбросить столько ЖИРА! Уйдут вода и мышцы, что хорошего? Диета для тех, кому себя не жалко. -
ответ для: Lost_Soul
Ох, если это диета уменьшающая грудь, то завтра сажусь ! -
я на нее сяду за 9 дней до отъезда на море, может тогда не успею набрать)))
-
хочу попробовать! начну завра! может кто со мной?
-
Ага... правильно. А еще - долой грудь и здравствуйте лошадиные ляжки после диеты...
Думать иногда надо... -
ответ для: Blue Lagoon
уже давно говорилось что если после диеты не придерживаться то кг вернуться в любом случае,т.ч. ДЕРЖИМСЯ все и не наедаемся после диет -
Da mne tozhe interesno. Vozvratilis kilogramy?)) i kak ty potom posle dietki pitalas??
-
а потом киллограмы возвращаются!?
вход
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- кратко о сегодняшнем дне.
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какая у вас расческа?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- дарить ремень к разрыву отношений?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- оцените внешность и стиль.
- шикарное платье. согласны с этим?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как я вам?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- сколько кг?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- все темы» новые темы»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|