вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень сытная диета, не напрягает. Результат 100%! Диета на которой я сбросила 18 кг за 5 месяцев!



Я после родов весила 73 кг!

Села на диету:

- все практически без соли,

- продукты только в отварном виде,


- сахар -
минимально,

- фрукты, овощи в свежем виде неограничено.

- после 18.00 только чай или нежирные кисломолочные продукты.

В течении дня жидкость не ограничивала. Хлеб исключить, можно хлебцы.





Строгие диеты дают результат быстро, но кг возвращаются тоже быстро, а то и с прицепом!

По себе знаю, но после этой 5 месячной диеты держу вес 55-56 кг уже 2,5 года.

Сейчас питаюсь без ограничений, вес не возвращается!



автор: Anonymous

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru