вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Эта диета позволит вам сбросить за две недели до пяти килограммов.

Диету можно повторять через 2 недели.

В течение дня пейте кипяченую или минеральную воду, и не менее 1, 5 литра.

Не забывайте о физических упражнениях!




Рацион на все дни:



Первый завтрак.


- стакан несладкого чая или кофе, 250 грамм творога.

Второй завтрак.

- фруктовый салат с йогуртом.

Обед.

- яйцо вкрутую, 250 грамм мяса, салат из овощей, фрукт.

Ужин.

- 250 грамм творога, овощной салат на растительном масле, 1 стакан кефира.


автор: _The_Undertaker_

начало

«« 1 2 3 4 5
  • Ух ты,вроде не сложная.А если диета+бодифлекс??
  • «   lara1001 14.02.11 02:01
    Интересная диетка! после космической попробую
«« 1 2 3 4 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru