начало

• «   даниссимо 24.01.11 12:42

  »
  ответ для: Anita14

  во-первых,никаких таблеток и угля!можно только витамины пить)
  во-вторых-суп можно есть в любое время и в любом количестве.Из пучка сельдерея вкуснее,нежели из корня!поэтому мелко шинкуйте и ешьте,очень даже ничего.Мне эту диету посоветовал тренер,так как я вообще всегда ела что хочу и не сидела на диетах-очистить организм и скинуть вес.Так вот,состав :
  Для приготовления боннского супа возьмите:
  6 луковиц среднего размера,
  несколько помидоров,
  1 небольшой кочан капусты,
  2 зеленых перца,
  1 пучок сельдерея.
  Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
  Рацион эффективной очищающей диеты на основе боннского супа
  1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
  2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
  3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
  4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
  5-й день: суп, говядина и помидоры.
  6-й день: суп, говядина и овощи.
  7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
  Диетический боннский суп позволит вам к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть за неделю на 5 кг.
  от себя добавлю,что картофель не ела на 2й день,а бананы заменила обычными фруктами.Эту жиету разработали врачи,для пациентов перед операцией на сердце.Я на ней раз сидела и за неделю сразу 6 кг скинула,но это при тренировках и постоянной нагрузке.Потом вернулись 2 кг,но когда я уже стала есть все подряд в течение месяца.
  В общем-диета хорошая и вполне доступная по деньгам и времени(у меня с этим дефицит).И пейте больше чая!!!зеленого!!!правда первые 2 дня в туалет бегать будете,но с водой и 3кг в эти дни как раз все токсины выйдут!
  и еще-не повторяйте диету раньше чем через месяца полтора,эффекта не будет уже такого и суп наоборот вызывать станет чувство аппетита и голода!
• «   anita14 24.01.11 12:26

  »
  ответ для: Даниссимо

  Ну тогда скорее делитесь как правильно)))
• «   я лю этот мир! 24.01.11 12:25

  »
  этот суп просто ужас((((И потом на этой диете нельзя сидеть зимой!Летом еще вроде ниче
• «   даниссимо 24.01.11 12:23

  »
  диета не правильно указана!!!!
  и не нужен уголь,вовсе.
  эх....ну продуманы,какие только вещи не пишут...
• «   алька 1986 24.01.11 12:15

  »
  этот супчик называется “минестроне“ и он действительно чудодействейный.
• «   ольгея 24.01.11 12:13

  »
• «   гусенька 24.01.11 11:50

  »
• «   _катюшенька_ 24.01.11 11:38

  »
  уголь нужно пить 1 таблетка на 10 кг!!!
• «   vikki,kos 24.01.11 11:19

  »
• «   lukes2010 24.01.11 10:58

  »
  В этот суп можно добавить специи по вкусу, тогда ещё не чего. Я сидела на этой диете. Похудела на 6 кг, за неделю. Хорошо ещё каждый день крутить круг, минут по 30. Стоит он 1000 рр , а эффект классный.
• «   wvfrofozou2x 24.01.11 10:44

  »
  Сидела на этой диете. Сбросила за две недели 7 кг.Набрала за месяц 5 кг после нее. Только не надо говорить,что жрать надо меньше.
  Через полгода попробовала опять посидеть на ней. Не сбросила ни грамма. Помогает диета тем, у кого небольшой избыточный вес, наверное.
• «   fatusha31 24.01.11 10:37

  »

начало