начало

• «   morkoffka 18.05.06 18:03

  »
  ответ для: Бешеная морковка

  ой, мама мия...40кг как ты еше жива ...изини за такой вопрос...
• «   morkoffka 18.05.06 17:56

  »
  сечас перечитала все отзывы и немногое хочу прояснить....
  например про мой ежедневнй рацион : ем я 2 рада в день в 12.00 в школе у нас собственная кухня и поэтому обед - салат, второе, булочка или фрукт, чай или сок
  и в 16.30 - это мой люимый винигрет, или другие овощи и каша - гречка, рис, могу пюре, люблю есть вареныон мясо, курицу.
  в течении дня пью зеленый чай, особенно утром, как завтрак.
  со стороны может показаться что я мало ем, но это не так, а даже если так то вы не поверите то мне просто не хочется, т.к у меня в голове стоит установка “ еда=жир“.
  это уже бзик, я это знаю, но...
  может это и неправильно но я думаю что в это немного виновата моя мама - с детства я привыкла видеть ее на диетах, утрром мы обе вначале бежим на весы...до родов меня мама весила 85, а сейчас 62.
  именно “благодаря“ ей я знаю про каллории, таблицы каллорийности, различные диеты...
  вот такая бяка со мной....но как видете питаюсь я регулярно и никаких глупых правил себе не придумываю..)))
• «   ванильная_плюшка 18.05.06 15:39

  »
  солнце, будь сильнее
  я начала худеть , когда при росте 157 весила 54 кг. в общем, за месяц моей дияты я похудела аж да 41 кг. !!!!! Я не шучу!!!!!!!!!!!!
  была такая же проблема как и у тебя (кстати, в таком же возрасте) Но я была сильнее этого, я взяла себя в руки и нагнала до 50 (причем не жира, а качала мышцы и ела 2200 ккалл в день)
  Сейчас вешу 50 к.г. пр росте 160 и ПРЕКРАСНО выгляжу! Веготарианка, правильно питаюсь, ем всё но в пределах разумного , ингогда и не очень...
  
  ой, тока не говори, что на еду время нет....бред сумасшедшего
• «   prada style 18.05.06 15:31

  »
  ответ для: moRkoFFka

  возможности есть днём. ешь вечером. ешь до 20 часов и спать в 22. главное не есть за 2 часа до сна. а после 18 не едят те, кому нужно сбросить вес.
• «   morkoffka 18.05.06 14:34

  »
  спасибо всем, за ответы и отзывы...отвечаю на вопрос мне 15...но поминаете в чем проблема...может вы сейчас и осудите меня но у меня нет времент питаться...я живу в хорошо обеспеченой семье,2 раза езжу на море, все у меня есть но у меня нету времени, дело в том что я учюсь в специальной школе гду уроки начинаются в 8.50 и длятся до 14.00 но помимо этиого у нас много других дел например проектная деятельность вы даже себе преставить как много времени на нее уходит. ежедневно домой я прихожу в 17.00 понедельник - среда- пятница в 17.30 фитнесс. вторник-четверг суббота-репититор я собираюсь в будующем стать преводчиков...а режим не позволяет есть после 18.00 и как тогда жить?? питаться??
• «   vlada791 18.05.06 14:13

  »
  Ну вот и я не одна, при росте 165 вешу, 45 кг. Была где то в раойне 60-63 кг. Сбросила за пол года. Остановиться почти невозможно, что то типа “ну еще чуть чуть надо похудеть“. Я прекрасно выгляжу - ничего сказать не могу, и физически и морально, но у меня тоже пропали месячные, сейчас генеколог-эндокринолог мне их восстанавливает, колет прогестерон, но тебе придется сдать кучу всяких анализов, ходить к врачу тоже придется часто.
  Ну а в остальном меня абсолютно все устраивает. Ем 1000-1200 ккал в день. В основном это овощи и фрукты, но т.к. жуткая, нет даже фанатичная сладкаежка - то утром позволяю 3-4 конфеты (Грец орех в йогурте). + пицца.
  Обед - яблоки, Ужин - овощи, либо йогрут, либо сухофрукты.
• «   lira84 18.05.06 11:22

  »
  ответ для: Nicoletta

  не накидываемя, мы помочь хотим. Ребенок болен и это серьезная проблема. А анорексия в большенстве случаев перерастает в булимию. Пока еще не все так плохо надо идти к очень хорошему специалисту. И еще не каждый может помочь. А самостоятельно может вылечиться очень сильный человек. Это хорошо, что она хотябы понимает, что у нее проблемы. Я столько историй знаю когда молодых, красивых девушек хоронили с весом в 35 кг, 27 кг. Это просто ужасно, на них страшно было смотреть. Они просто не могли остановиться и начать питаться правильно, а другие становились булимичками, которые после очередного зажора бежали к белому другу. Если она не сможет сейчас остановиться, потом будет все труднее.
  Не губи себя.
• «   лиса-али 18.05.06 10:46

  »
  Дорогая моя! ты же женщина... а предназначение любой женщины это стать матерью... (только не кидайте в меня тапками и не начинайте убеждать, что карьера выше этого... это мое мнение) а такими темпами ты скоро в больнице окажешься под капельницей.... к врачу срочно иди... пусть расскажет про прелесть вкусной и полезной еды.... и пусть все будет у тебя хорошо.... и еще... кажеться мне что тут не без мужского вмешательства обошлось... кто тебе что сказал? адрес дай, я к нему подъеду и преговорю по душам, чтобы не смел портить жизнь красавицам и умницам... все будет хорошо!
• «   nicoletta 18.05.06 10:25

  »
  Devo4ki,nu za4em tak nakidivatsa na 4elove4ka?Ona ze ni4ego ne delaet takogo,4ego bi ne delala ljubaja devu6ka dlja soxranenija figuri!!!S mese4nimi-eto kone4no beda,ix vostanavlivatj pridetsa...a v ostaljnom,ona vse delaet imenno tak,kak mnogie...prosto,ne u vsex sili voli xvataet...u menja tak to4no net...
• «   бешеная морковка 18.05.06 07:48

  »
  ЭЭЭхххх. Как это все знакомо! Я уже привыкла читать подобные записи! Знаешь, у меня тоже самое. Только я вешу 40 кг, и не ем мяса, сладкого(очень редко), жирного творога, картошки, макарон, ем 1000-12000 каллорий и занимаюсь по чуть чуть спортом(раньше занималась 5 часов в день)... Я не худею, но я не могу подругому. Когда я весила 44, у меня тоже была мечта: стройные бедра.А потом...потом диета превратилась в привычку, в смысл, в цель жизни!
  Остановись, пока этого не случилось!!! Это не шутки, это начало зарождение ЕЕ. Анорексии. Скоро голод будут доставлять тебе удовольствие так же как и собственные косточки. Мне все это знакомо не понаслышке, поэтому единственное, что еще возможно сделать:остановиться, потом будет все сложнее это сделать.
  Хочешь живот плоский? А ты посмотри на себя, я уверена, что о итак достаточно тонкий!!! Забей на все и доверься своему организму, просто забудь что есть такое слово, диета, ешь что хочешь, но умеренно, чтобы не мучиться совестью. И главное, помни- т ы и только управляешь своей жизнью, страхами и комплексами и именно тебе придется потом жить с низким давлением и патологически низким весом! Удачи тебе!!!!!!!
• «   akula_ 18.05.06 06:32

  »
  Срочно к психологу! и чем быстрее- тем лучше!
  Пойми главное не худое тело, а красивое!!!
  И в 55 можно имешь шикарное тело, которому позавидует любая 40-ка килограммовая!
  если чесно, то я в шоке...
  Интересно сколько тебе лет?
• «   ритка 18.05.06 03:41

  »
  К врачу! и Быстро!

начало