вход
Пусть не очень сильно,но разница заметна.На личико похудела,и живот немного убрался)))
Молодчинка!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
-
Очень хороший результат!
-
Молодец.Главное не сорвись.Результат явно на лицо.УМНИЧКА!!!!!!!
-
умница, видна разница во всем! ты добьешься свой цели!
-
Небольшая разница есть. Но надо продолжать...
-
Молодец!Только не надотак жестко с сабой.Яйца,капуста и вода это жесть!Можно худеть со вкусом,хоть и несколько медленнее)))Удачи!
-
вот люблю такие фото для наглядности в одной и той же одежде сразу все видно,молодец отличный результат и даже подбородок подтянулся.Так держать!!!
-
-
ЗАМЕТНО НЕ МНОГО....ВОДА ИЗ ОРГАНИЗМА УШЛА...ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММ И , НА ГЛЯНЦЕВУЮ СТРАНИЧКУ“galya.ru-УДАЧИ!
-
Так странно вообще не видно результата, мне кажется 10кг это вряд ли, может 2-3кг, да и то...
-
вход
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как вам образ парня на фото?
- ещё несколько фото с поездки
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- у девушки ярко выраженная талия?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вам такая фигура? нравится?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- как вам такие лосины с вб?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- дружба. где вы нашли друзей?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- а вы сегодня пили кофе?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- какое из платьев выбрать?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какие планы на день?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- как вам фигура и стиль?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|