начало

• «   nxl 11.04.11 10:29

  »
  Молодец!!! Но, уважайте других!!! Я сбросила 25 кг, за пол года, и довела себя до слов окружающих “О, боже ты такая худая“ или вот, что меня в чувства привело - один знакомый у моей очень стройной подруги спросил: “А, где твоя худая подружка.....“!!! Короче, в тот период когда худела - остервенела, на столько, что совсем забыла о своем парне об окружающих друзьях, они ведь любили меня такой какая была :((( Советую - прежде всего, полюбите себя, а потом окружающих как себя!!!
• «   strekoza87 11.04.11 10:27

  »
  Мда....надо было немного скромнее преподлнести свою историю,было бы больше положительных отзывав. Естественно для вас это отличный результат,по сравнению с тем что было, сейчас естественно лучше,и этим вы можете гордится.Но до богини вам еще далеко.Скромнее надо быть,скромнее...
  Лучше бы вы написали историю о том как вас угораздила в столь молодом возрасте так разожраться,простите уж.
• «   соло5 11.04.11 10:25

  »
  Конечно, СУПЕР!!!
  И ещё - худеть в 25 и 55 - не одно и то же.
  Сколько стараюсь, тяжко поддаётся.
• «   gerunchik 11.04.11 10:25

  »
  ох! вот последние 5-7 кг вы будете таки героически скидывать!!!!)
  можно месяц за 2 кг кропеть,чтобы не вернулись на завтра, а организм посчитал такой новый вес нормой...
  и каждый каждый эври дэй бороться за 1,5-2кг,которые,сволочи, так и набираются с одного мороженого буквально!!!))))))))
  
• «   н@ шпиль@х 11.04.11 10:23

  »
  Девочка конечно молодец. Только вот хочу спросить, а тебе не стыдно за себя? А ты для кого худела? Сама себе перечишь...“Как я уже устала от этих историй: “Я сбросила 23 кг!“, “Я сбросила 35 кг“. Что это за бред? Ты для кого худела? Еще и рассказывает как она жирная была, стыдно было бы за себя!“
• «   маришулик :-) 11.04.11 10:20

  »
  кстати, хотела еще добавить что 70 кг за год это не так уж и много, это всего лишь по 1,5 кг в неделю, а это ВСЕГО около 200 грамм в день (!) и когда весишь порядка 150 кг, чтобы сбрасывать по 200 грамм в день достаточно просто отказаться от второго десерта! Поверьте я знаю, что говорю. Правильно Вам тут девочки пишут, что героиней будете себя называть, когда последний 5 кг сбросите и кожу везде подтяните.
  А вообще лично я считаю героинями не тех, кто похудел хоть на 100, хоть на 150 кг, а тех, кто не набрал!
• «   армяночка 11.04.11 10:17

  »
  Поздравляю, результат отличный! осталось нафитнес походить еще годик! и причесон сменить, а то как год назад был бабский хвосик так и остался! нельзя быть такой злой Улыбйтесь
• «   лиса73 11.04.11 10:17

  »
  А у меня вообще случайно вышло похудеть..ЗА 4-Е МЕСЯЦА 22 КГ....я уж и не надеялась что мой организм откликнется на диеты но вот что было.....устроилась на работу ...денег мало на обеды не хватало и я перестала покупать сначала пирожки всякие а потом и конфетки и котлетки и салатики майонезные....хватало денег на яблочко и апельс. и на йогурт или кефирчик....или сок маленькую бутылочку....что же делать думаю...стала покупать себе воду полтора литра( бутыль) леденцы натуральные....(ну в аптеках) ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ ЖЕЛУДОК СОСЁТ...ПОСОСАЛА ЛЕДЕНЕЦ (НЕ СЪЕВ ЕГО ВЕСЬ) И АППЕТИТ ОТСТУПИЛ...ПОПИЛА ВОДИЧКИ И ДО ВТОРОГО ЗАВТРАКА ДОТЕРПЕЛА яблочко апельсин И ДО ОБЕДА ДОТЕРПЕЛА..когда не лень вставать пораньше )варила гречку и без соли её много то и не сьешь...ВОТ ЧТО Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ.... спать стала не ворочаясь (ах да на ночь после 8 я не ела...)так уставала что помоюсь и спать, С утра вставать стало легче,отёки ушли,энергии с утра на зарядку и на массаж хватало с лихвой.МАССАЖ УЛУЧШАЕТ ВЫХОДУ ЛИШНЕЙ ЖИДКОСТИ И ВООБЩЕ ОТЛИЧНЫЙ ЛИМФО ДРЕНАЖ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ УЛУЧШИЛСЯ.. ...на кухню после работы не заходила .....доходило до скандалов с мужем....МЫ ТЕБЯ ЖДАЛИ И ВСЁ ТАКОЕ... Я стала заходя домой спрашивать...поужинали....они мне-----нет собираемся..курочка в духовке...я не разуваясь обратно на улицу....сяду во дворе на лавку и читаю журнальчик...Потом когда проанализировала поняла НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ...БЕЗ МАЙОНЕЗА СЛИВ. МАСЛА ЖИРА СЛАДКОГО И МУЧНОГО...И БЕЗ КАРТОШКИ И БАНАНОВ...ХОЧЕШЬ СЛАДКОГО..ЧЕРНОСЛИВ,И ФИНИКИ...ДА БЫЛИ СРЫВЫ...ХОТЕЛОСЬ ПЛОВ С БАРАНИНКОЙ ИЛИ СОЛЁНЕНЬКОГО...ПОЕМ НЕМНОГО А НА СЛЕД. ДЕНЬ ЧАЙ ТРАВЯНОЙ И ГРЕЙПФРУТ+ЯБЛОЧНЫЙ СОК+РЫБКА КУСОЧЕК НЕ ЖИРНАЯ.........................ГЛАВНОЕ НЕ УНЫВАТЬ...
• «   readhead1973 11.04.11 10:17

  »
  да это надо было так себя запустить в 24 года.а тот кто худеет на 20-30кг у них вес не 150кг.
• «   indreams 11.04.11 10:16

  »
  какая вы вредная тетя фу фу фу
• «   маришулик :-) 11.04.11 10:15

  »
  хотелось Вас похвалить...но....знаете я сама из тех, кто сбросил не многим более 40 кг. Хотя из них кг 12 сбрасывала практически не заметно, в течении года, отказавшись от хлеба, еще 8 тоже года за пол, остальные порядка 20 кг активно, в течении 2 месяцев. У меня так же есть статья, где указано что я похудела на 28 кг (а не на 43, как есть на самом деле). Так вот в той статье, мне к удивлению НИКТО не написал, что-то типа “фига так разожралась“ и т.д. и т.п (хотя с статье вес начальный у меня стоял 23 кг и промежуточный 96 кг )....наверное это потому, что я не писала таких фраз по типу Ваших “которые думают что они герои потеряв 20-40кг“. Да знаете, они герои уже только потому, что не набрали 147 кг!
• «   shakishaki 11.04.11 10:15

  »
  Молодец! Главное теперь - сохранить результат. Слово “срыв“ всегда меня настораживает, потому что при достаточном питании срывов НЕ БЫВАЕТ. Если срыв, значит, хоть вам и не голодно, но организму мало. Я сама сбрасывала несколько десятков килограмм (и на более питательном рационе, чем у вас), и тем не менее, я узнала, что такое “хронический голод“ - это как раз тот зверь, что заставляет вас срываться.

начало