| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki  5.0
|
- как можно обыграть скучно-русый цвет? посоветуйте окрашивание, никогда не красила волосы.
- какие бады принимаете, принимали? от каких чувствуете положительный эффект, а от каких нет?
- я со всем городом из жалости общаюсь. - не, со мной из жалости не надо. она заметно охладилась
- как наладить отношения с соседями? стучалась к ним ночью. поругалась и ушла. мне не открыли.
- на сколько кг здесь выгляжу?
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- 23 ноября 2024 года, суббота. (7:11)
начало
-
молодчинка!
-
Ты просто куколка!!!
Оставайся такой всегда!!! -
мне кажется и до симпотичная
-
Да вы просто молодечик!!!!!! Классно так выглядите!!!
-
главное не затягивать после родов и сразу же начинать заниматься
-
Ничего себе! Вы молодец! Как два разных человека!
-
думаю и так отлично выглядишь !
-
для веса 65 кг, ты очень хорошо выглядишь... я с таким весом как груша выгляжу, на попе все откладывается
-
молодец, сила желания и мотив способны на многое!!!!!!!!!
я сделала тоже самое за 3 мес. -
правильно говорят, что всего можно добиться, если очень хотеть!! ты просто молодец!!!! всем бы такую силу воли! выглядишь замечательно))) -
Молодец!5+
-
ЗДОРОВО!!!!
вход
- вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет?
- поставила нити в лицо. есть ли разница? стало лучше?
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- ну, не дуpак ли? перехожу переход, он стоит. зелёный свет, я иду и тут же
- какая зп у медсестёр? многие любят скрывать говорят, что мало, но никто не
- кто-то работает, подрабатывает удалённо, через интернет? такие
- как не воспринимать близко к сердцу то, что получив отказ в интиме, парень
- были ли у вас сталкеры? вас преследовали? что помогло?
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- кто родил после 30, были ли сложности с зачатием, вынашиванием? не
- знаете истории, когда человек сильно поменялся? вначале был милым
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- сегодня случилось предобморочное состояние, у меня было
- не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только
- в каком возрасте вы почувствовали себя взрослой? всегда казалось, что я
- как для вас звучит такой ответ? знакомая не взяла трубку, но написала, что
- какая форма ногтей вам большей нравится? миндаль или квадрат?
- кто с таким сталкивался и как боролись? я живу в спб и постоянно хочу спать!
- когда нормально начинать отношения? на слишком рано поцеловаться
- свекровь трогает мои вещи - тряпку со следами крови бросила на корзину!
- это постковидный синдром? слабость и заторможенность. пока шла, чуть
- что это за очки? кто-нибудь видел такие?
- чеснок помогает при орви? сколько в день нужно его съедать?
- что бы вы подумали о девушке, которая в клубе всю ночь ела, пила, танцевала
- кыса разжирёла, за неделю кг 2-3 прибавила. постеснялась и не пошла на
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- стоит ли записываться к косметологу с авито? риск большой? врет, что врач, она
- кому 35 и у вас нет детей и работы?
- вам всё равно, что вы живёте в неблагополучном районе? местные алко
- кто тут в долгих отношениях или браке, чего вам не хватает? мне
- неужели любовницы думают, что жены не понимают ничего?
- на что бы вы предпочли спускать деньги: на рестораны, клубы или копить? квартиры
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- а вы бы заступились, если бы вашего ребенка пугала учительница или в
- вам нравится столовый этикет? не знала, что суп зачерпывают ложкой от себя,
- если одни говорят красивая, а другие страшная, кому верить?
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- во сколько лет у вас произошло взросление по внутренним ощущениям? когда
- вас отталкивает мужское брюшко?
- я буду просто королевой! записалась на губы и загар перед
- бывает, что вы срываетесь и начинаете сильно кричать, выяснять
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- посоветуйте духи. очень люблю цветочные и фруктовые ароматы.
- хвастаюсь! шпагат, если нога соскользнет - лбом в пилон. зацените как вам?
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- по пьяни? обычно он так не делал. человек звонил 2 раза подряд, длительностью
- миллион на счету для вас весомая сумма? знакомая говорит, что это не деньги, но
- кто делал так же? передумыла идти на маникюр, но стесняюсь сказать правду и
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки?
- нужно взять больничный на следующую неделю, что сказать врачу, чтобы дал
- вам было бы приятно получить в новый год пироженое или торт? какой бюджет
- как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней
- выпал имплант. в чём может быть причина? устанавливала 3 раза. это вина
- вы верите в астрологию?
- почему ухо выглядит, как прифотошопленное? слишком маленькое, цвет от
- как стать менее эмоциональной в отношениях? мне не нравится моя
- были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы оказали существенное
- нравится этот актёр на внешность? недавно смотрела фильм анора с ним, как вам фильм,
- какая порода собак нравится больше? какая милее?
- вы тоже покупаете кучу хлама на маркетплейсах и не им пользуетесь? у
- можно ли кормить ребенка 4 года сосисками и колбасой?
- как могут оштрафовать, если никто не знает, что у меня нет прописки?
- почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители
- какие фото мне поставить у себя вк, чтобы мне всякий сброд не писал? надоело уже
- это сильно широкие плечи?
- как поговорить с парнем? 2 суток трепал нервы, не давал работать и спать! хочет
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- кто любит сельдь с картошкой, какую берете? копченую или соленую? или скумбрию
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- где купить телефонный справочник жёлтые страницы в спб?
- чё ты не сказала, что брат не хочет платить! я должен оплачивать и ему тоже? взбесило
- лайфхак насчёт парней: все проходит влюбленость, привязанность. мч должен
- свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не
- ноябрьнуло! у нас первый снег! на фоне ещё оранжевых деревьев!
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- все темы» новые темы»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |