| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki |
начало
-
молодчинка!
-
Ты просто куколка!!!
Оставайся такой всегда!!! -
мне кажется и до симпотичная
-
Да вы просто молодечик!!!!!! Классно так выглядите!!!
-
главное не затягивать после родов и сразу же начинать заниматься
-
Ничего себе! Вы молодец! Как два разных человека!
-
думаю и так отлично выглядишь !
-
для веса 65 кг, ты очень хорошо выглядишь... я с таким весом как груша выгляжу, на попе все откладывается
-
молодец, сила желания и мотив способны на многое!!!!!!!!!
я сделала тоже самое за 3 мес. -
правильно говорят, что всего можно добиться, если очень хотеть!! ты просто молодец!!!! всем бы такую силу воли! выглядишь замечательно))) -
Молодец!5+
-
ЗДОРОВО!!!!
вход
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- купила спрей для тела с ароматом вишни. использовать можно как духи. у кого
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- это одинаковые носы?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- какие планы на день?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|