| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki |
начало
-
молодчинка!
-
Ты просто куколка!!!
Оставайся такой всегда!!! -
мне кажется и до симпотичная
-
Да вы просто молодечик!!!!!! Классно так выглядите!!!
-
главное не затягивать после родов и сразу же начинать заниматься
-
Ничего себе! Вы молодец! Как два разных человека!
-
думаю и так отлично выглядишь !
-
для веса 65 кг, ты очень хорошо выглядишь... я с таким весом как груша выгляжу, на попе все откладывается
-
молодец, сила желания и мотив способны на многое!!!!!!!!!
я сделала тоже самое за 3 мес. -
правильно говорят, что всего можно добиться, если очень хотеть!! ты просто молодец!!!! всем бы такую силу воли! выглядишь замечательно))) -
Молодец!5+
-
ЗДОРОВО!!!!
вход
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- самовлюбленная дама - это какая?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- как вам погодка?
- у вас густые хорошие волосы?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили на моём
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|