| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
с пасибочки
-
попробуй другой
mynumyk@mail.ru
или еще раз на __shokoladka__@mail.ru -
я тоже так хочуууу!!!!!Ты молодец,такой и оставайся,больше не худей, а то потом не сможешь остановится и будет анорексия,ты и так уже ХУДАЯ.Скинь плиз табличку __shokoladka__@mail.ru
-
проголосовала .
-
и мне christina402@bk.ru
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вернуть радость в жизни?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- хлорпромазин сильно опасен?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам парень? мне безумно нравится.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- оцените внешность и стиль.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой на фото размер штанов?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- не хочу никем работать! что делать?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- как вам такая сумка?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- как я вам? как выгляжу?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как вам фигура и стиль?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|