| ||||||
| ||||||
|
вход
|
До родов я весила 50 кг и имела параметры 95-60-92! Но после я набрала 30 кг - для меня это было ужасно: у меня появилась одышка и я вообще с трудом выполняла какие-то физические упражнения. Плюс сидя дома я набрала еще 5 кг. Учитывая наши северные условия (я из Норильска) на улице сильно не погуляешь, то есть вся зима в 4 стенах. И тогда я решила сбросить хотя бы половину набранного веса - я ходила на фитнес, пилатес, сидела на разных диетах, но больше 5-6 кг не могла сбросить, которые сразу же возвращались, если я хоть немного расслаблялась. В этом году я реш Теперь я знаю, что мне надо практически исключить из рациона мясо и все будет хорошо! Ну и конечно, весь месяц я занималась на беговой дорожке и качала пресс! Главное - найти свой рацион и все получится! Мой муж доволен и я надеюсь, что к лету я достигну поставленной цели! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
а это фото до или после?
-
пост сам по себе не дает похудения....
если есть мучное, каши, сахар, то не похудеешь...
это все равно надо ограничиваться.... -
“Шикарное фото“...
-
Супер!!Молодчина!!!Я тоже после родов поправилась на 30 кг,но силы воли пока не хватает..
-
-
Молодец, так держать
-
А если не секрет какая группа крови у тебя?
-
-
Молодец,так держать
-
умница!!!
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
удачи
вход
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- как проводите отпуск этим летом?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- любите ли вы такой зефир?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- куда можно устроиться на полставки?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- постарела? скажите честно
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- девочки, как вам такие ножки?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|