вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В юности не была худой, но и полной себя никогда не считала. При росте 173см весила 63 кг. Уж не знаю, времена ли такие были, или я не задумывалась над своим телом, но меня все устраивало. Мальчикам нравилась, и ладно...

Вся жизнь складывалась как по маслу. Закончила школу, институт, вышла замуж, забеременела. Ждала дочку. Говорят они требуют сладкого. Так случилось и со мной. Я ела килограммами конфеты (очень тянуло на “коровку“), печенья, торты, пирожные. Естественно вес рос с бешенной скоростью. И после родов на моем теле повисли лишние 20 кг жира. Муж упрекал постоянно меня в моей полноте, а мне было все равно. Тогда я была счастлива: “У меня есть дочка и мой вес меня не волнует.“ Не в результате этого, а по другим обстоятельствам в жизни, мы с мужем расстались. Я поправилась ещё на пару кг. И опять же, не думая о том, как я выгляжу прожила так ещё год. Друзья, родственники насаживались на меня, мол пора бы уже о личной жизни думать.

А я не думала. Никуда не ходила, практически не с кем не общалась. Жила в своем мирке “Я и дочка“.


Однажды что то перевернулось, я как будто очнулась от глубокого сна. Встала перед зеркалом, и ужаснулась. Пере
до мной стояла тетка лет на 10-15 старше моего истинного возраста. Сразу мысли: “Как я выйду на работу? Да меня там никто не узнает“.

Решено. Надо меняться. Засела в интернете и начала искать диеты. Сидела на одной, сорвалась, на другой отсижу, потом наемся. Минус 2 кг за две недели меня не устраивали. Первые два дня были пыткой, а третий уже легче, дальше ещё проще. С каждым днем чувствовала себя всё легче и легче. Как весы показали 72... ВСЁ. И теперь я воодушевленная и преобразившаяся готова к новым подвигам.

Никаких диет для себя не выбирала. Просто исключила вредные продукты, включила максимум спорта: плаванье, фитнес, танцы. У меня появилось много активных, спортивных друзей, пусть намного моложе меня, но мне с ними легко и интересно. Они приучили меня к различным видам спорта, без которых я сейчас даже и дня прожить не могу. И сейчас я чувствую себя уже на лет 8 моложе. (мне 28)

За восемь месяцев такой активной жизни я похудела до размеров, каких не имела даже в школе (56 кг)!

На данный момент у меня молодой человек на 5 лет младше, но уж очень заботящийся обо мне. Всё приготовление пищи в его руках, поначалу он меня откармливал, я поддавалась. Прибавила 2-3 кг. Но сейчас он уже знает все тонкости диетической пищи и кормит меня вкусными и полезными блюдами.

Я надеюсь никогда больше не вернуться те кг, которые делали мое тело бесформенным. По крайней мере я всё для этого делаю.



автор: Anns

начало

  • «   serdceedka48 24.01.09 00:40
    »
    какая ты всё таки умница!!!!
  • «   serdceedka48 24.01.09 00:40
    »
    какая ты всё таки умница!!!!
  • «   iren007 23.01.09 08:31
    »
  • «   мама таня 22.01.09 15:38
    »
    Просто умница
  • «   аккамодаци 21.01.09 22:30
    »
    умница
  • «   nastas3107 21.01.09 15:47
    »
    Всем приветик, у меня рост 164 см, вешу сейчас 80 кг , сижу на кефире уже 3 день, вот 1 кг скинула, ЖРАТЬ хочу, сил нету, голова уже болит, но год назад я подудела на 10 кг, вставила себе серьгу в ухо, слышали про такую думаю, и там диета прикладывается, была счастлива до ужаса, а сейчас опять отожлалась, вернее больше думаю из-за спиртного...
  • «   juss 21.01.09 13:03
    »
  • «   anns 21.01.09 12:18
    »

    ответ для: Блондиночка!

    На счет фоток я даже как то не подумала. Действительно надо выложить. Тока надо школьные отсканировать. А сейчас у меня ни дня без спорта, ну и конечно ограничения в еде. Еда для меня самый злейший враг. Это я уже поняла, если употреблять обычную пищу( сладкое, мучное и жирное), тут как не старайся никакой спорт моему телу не поможет
  • «   t,i,s, 21.01.09 12:12
    »

    ответ для: Anns

    очень рада за тебя))) счастья вашей семье!
  • «   anns 21.01.09 12:12
    »

    ответ для: *Olenka*

    Дома бегаю на дорожке. Так же аквааэробика, шейпинг, плаванье иногда по касете занимаюсь. И самое приятное я обожаю кататься на коньках, родиках, борде
  • «   anns 21.01.09 12:04
    »
    Ой спасибо всем за приятные слова
  • «   mafi 21.01.09 09:10
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru